Чем можно заразиться в бассейне женщине: распространенные инфекции и советы по профилактике

Бассейны - популярные места для отдыха и спорта. Но мало кто знает, что вместе с освежающей прохладой воды можно подхватить и неприятные инфекции. Давайте разберемся, чем можно заразиться в бассейне женщине и как избежать этих инфекций.

Желудочно-кишечные инфекции

Самой распространенной проблемой после посещения бассейна являются желудочно-кишечные инфекции. Причина в том, что с загрязненной водой в организм попадают вредные микроорганизмы.

Основные возбудители:

• криптоспоридии;
• лямблии;
• шигеллы;
• кишечная палочка;
• норовирусы.

Они выживают в хлорированной воде дольше других микробов. Например, простейшее Cryptosporidium способно жить в бассейне до нескольких дней!

Симптомы желудочно-кишечного расстройства после плавания в бассейне:

1. Тошнота и рвота.
2. Боли в животе.
3. Диарея, порой с кровью.
4. Повышенная температура тела.

Основное правило профилактики простое - не глотать воду в бассейне и следить за этим у детей. Также важно выбирать чистые бассейны с хорошей репутацией.

"Ухо пловца"

Еще одна распространенная "болезнь бассейнов" носит название "ухо пловца". Причиной ее возникновения является попадание воды в ушной проход с последующим размножением микробов.

Симптомы наружного отита после плавания:

1. Покраснение кожи в ухе.
2. Зуд в ушной раковине.
3. Боль при надавливании на козелок и оттягивании мочки.
4. Выделения из уха.
5. При запущенности - снижение слуха и повышение температуры.

Если появились первые признаки воспаления, необходимо срочно обратиться к врачу - возможно понадобится прием антибиотиков. Иначе процесс может перейти в хроническую форму с поражением костных структур уха.

Для профилактики "уха пловца" рекомендуется:

1. Носить специальные беруши во время плавания.
2. Пользоваться плавательной шапочкой.
3. После выхода из бассейна тщательно просушивать уши.

Таким образом можно защитить ушной канал от попадания лишней влаги.

Сыпь горячей ванны

Еще одно неприятное последствие плавания в бассейнах - так называемая сыпь горячей ванны или псевдомонадный фолликулит.

Это воспаление волосяных фолликулов, вызванное попавшими на кожу бактериями Pseudomonas Aeruginosa. Они быстро размножаются в теплой среде, поэтому чаще болезнь возникает после посещения джакузи.

Характерные симптомы фолликулита:

1. Зудящие красные папулы и пузырьки на коже.
2. Локализация элементов в области волосистой части тела - спина, ягодицы, бедра.

Как правило, высыпания проходят самостоятельно через неделю. Но при затяжном течении поможет прием антибиотиков и местное применение геля/крема с гидрокортизоном.

В качестве профилактических мер эксперты рекомендуют:

1. Принимать душ после бассейна.
2. Регулярно стирать купальные принадлежности.
3. Не бриться и не удалять волосы на теле перед заплывом.

Болезнь легионеров

Болезнь легионеров или легионеллез возникает после вдыхания микрокапель зараженной воды. Источником инфекции является бактерия Legionella Pneumophila.

Риску заболевания чаще подвержены люди с ослабленным иммунитетом, хроническими проблемами легких и пожилого возраста.

Симптомы легионеллеза напоминают тяжелую пневмонию:

1. Резкий подъем температуры до 40 градусов.
2. Озноб и потливость.
3. Сухой кашель, иногда с кровью.
4. Одышка в покое.
5. Боль в грудной клетке.

При появлении перечисленных признаков следует срочно вызвать скорую помощь, так как легионеллез часто требует стационарного лечения с введением антибиотиков.

Для профилактики важно выбирать бассейны со строгим соблюдением санитарных норм и регулярной заменой воды.

Грибковые инфекции

Помимо бактериальных и вирусных заболеваний, в бассейнах можно подцепить и грибковые инфекции.

Наиболее распространенные из них:

1. Онихомикоз - поражение ногтевых пластин грибком.
2. Эпидермофития - грибковое поражение кожи стоп и межпальцевых складок.

Обычно заражение происходит при ходьбе босиком вокруг бассейна или в душевых.

Симптомы грибковых поражений разнообразны, но чаще это:

1. Изменение цвета, структуры и формы ногтей при онихомикозе.
2. Появление волдырей и трещин на коже стоп при эпидермофитии.

Лечение зависит от распространенности процесса - на начальных этапах помогают мази и кремы, при запущенности требуются таблетированные противогрибковые препараты.

Энтеробиоз

Энтеробиоз - еще одно паразитарное заболевание, которым можно заразиться в бассейне. Возбудителями являются острицы - небольшие черви, поражающие кишечник.

Чаще энтеробиозом болеют дети, которые затем заражают взрослых членов семьи.

Основной и порой единственный симптом заболевания - зуд в области ануса, особенно в ночное время.

Для лечения используют антигельминтные препараты, а также рекомендуют постирать постельное белье и одежду.

В качестве профилактики важно следить за общей гигиеной и допускать детей в бассейн только по наличию медицинской справки.

Гепатит А

Гепатит А - инфекционное заболевание печени, вызываемое вирусом HAV. Заражение происходит фекально-оральным путем при заглатывании воды с частицами испражнений больного.

Хотя сам вирус чувствителен к хлору и погибает в бассейне за несколько минут, риск подцепить гепатит А от купающихся есть.

Симптомы гепатита А:

1. Повышение температуры.
2. Тошнота, рвота.
3. Потемнение мочи.
4. Желтушность кожи и склер.
5. Диарея.

Универсального лечения гепатита А не существует, заболевание обычно проходит самостоятельно за несколько недель. Иногда назначают диету и постельный режим.

Для профилактики важно регулярно контролировать качество воды в бассейне и пройти вакцинацию.

Раздражение глаз

Неинфекционной проблемой после посещения бассейна может стать раздражение глаз. Оно возникает из-за контакта с хлораминами - соединениями, образующимися при взаимодействии хлора с органическими веществами.

Симптомы раздражения:

1. Покраснение.
2. Слезотечение.
3. Чувство "песка" в глазах.
4. Резь при моргании.

Для облегчения дискомфорта можно использовать увлажняющие капли для глаз. Также помогает промывание чистой водой.

В целях профилактики стоит носить очки для плавания, избегать бассейнов с резким запахом хлора и следить за режимом его добавления в воду.

Чем можно заразиться в бассейне женщине: инфекции глаз

Помимо обычного раздражения, в бассейнах можно подцепить и инфекционные заболевания глаз. Например, конъюнктивит.

Причиной является попадание в глаза патогенных микроорганизмов с загрязненной водой. Особой угрозы представляют хламидии.

Симптомы конъюнктивита:

1. Покраснение глаз.
2. Ощущение инородного тела.
3. Светобоязнь.
4. Слезотечение.
5. Резь и зуд в глазах.

Для лечения нужно обратиться к офтальмологу - возможно потребуются антибактериальные капли и мази.

Профилактика инфекций

В целом, основные меры профилактики инфекционных заболеваний в бассейнах таковы:

1. Не глотать воду во время заплыва.
2. Тщательно мыться с мылом перед посещением бассейна и после.
3. Пользоваться личными принадлежностями - полотенцем, шапочкой, очками.
4. Следить за общим самочувствием - при первых симптомах болезни воздержаться от заплыва.
5. Выбирать чистые бассейны с хорошей репутацией.

Если же инфекция все-таки развилась, важно своевременно обратиться к врачу и пройти необходимое лечение.

Советы по выбору бассейна

Чтобы минимизировать риски для здоровья, рекомендуется руководствоваться следующими советами при выборе бассейна:

1. Отдавать предпочтение небольшим бассейнам с ограниченным числом посетителей.
2. Уточнять, как часто производится замена воды и ее анализ.
3. Проверить наличие фильтров для очистки.
4. Обращать внимание на запах хлора - резкий аромат говорит об избытке химикатов.
5. Посмотреть отзывы других посетителей в интернете.

Придерживаясь этих несложных правил и соблюдая меры гигиены, плавание в бассейне принесет только пользу и удовольствие!

Что делать, если подцепили инфекцию

Если, несмотря на все меры предосторожности, после посещения бассейна появились тревожные симптомы, необходимо:

1. Срочно обратиться к врачу, чтобы назначил точный диагноз и лечение.
2. Соблюдать постельный режим во время болезни.
3. Пить больше жидкости для восполнения потерь.
4. Не заниматься самолечением антибиотиками и другими препаратами.

При адекватной терапии большинство инфекций, подцепленных в бассейне, проходят без осложнений. Главное - вовремя распознать первые симптомы и обратиться к доктору!

Профилактика у детей

Особого внимания в плане профилактики инфекций требуют дети. Именно они чаще всего болеют после посещения бассейнов.

Рекомендации по защите здоровья ребенка:

1. Купаться не чаще 2-3 раз в неделю по 30-40 минут.
2. Тщательно мыться с мылом и мочалкой перед и после заплыва.
3. Использовать индивидуальные принадлежности и следить за их чистотой.
4. При первых признаках заболевания оставить ребенка дома.

Стоит отдавать предпочтение небольшим, хорошо оборудованным детским бассейнам. И, конечно же, не забывать о здоровом питании и закаливании малыша!

Как распознать некачественную воду

Оценить качество воды в бассейне можно визуально и органолептически:

1. Помутнение.
2. Резкий запах хлора или химикатов.
3. Видимые вкрапления или водоросли.
4. Повышенное содержание сурфактантов - обильная пена при всплесках.

При наличии перечисленных признаков лучше воздержаться от купания или выбрать другой бассейн. А оптимальный вариант - поинтересоваться у администрации результатами последних анализов воды.