Русская баня на дровах в Омске: советы для идеального отдыха
Баня на дровах - лучший способ согреться и расслабиться в холодную омскую зиму. Приглашаем вас в увлекательное путешествие по русским баням Омска.
История бань в Омске
Первые бани в Омске стали появляться в XVIII веке вместе с первыми поселенцами. Это были примитивные сооружения из бревен с печью-каменкой. Бани строились на берегах рек Иртыш и Омь. Воду для мытья набирали из реки и подогревали в котлах.
К XIX веку банная культура в Омске получает активное развитие. Открываются общественные бани более высокого уровня комфорта. Появляются купальни с деревянными ваннами. В богатых особняках устраиваются бани прямо в доме.
Интересный факт: в 1891 году в омских банях попарились более 500 000 человек.
К началу XX века в городе насчитывалось уже 15 крупных бань. С приходом советской власти многие частные бани были национализированы.
Типы бань на дровах в Омске
Сегодня в Омске представлены различные типы бань на дровах:
- Бани в частном секторе
- Бани в спа-центрах и санаториях
- Передвижные бани
- Мобильные бани в бочках
Частные бани в основном небольшие, рассчитанные на семейный отдых. Они могут быть как отдельно стоящими постройками, так и пристройками к дому.
Бани спа-центров отличаются более высоким уровнем сервиса и комфорта. Помимо парной здесь могут быть бассейн, джакузи, комната отдыха.
Передвижные и мобильные бани на колесах или в бочках позволяют организовать банный отдых практически в любом месте на природе.
Правила поведения и традиции в бане на дровах
Посещение бани на дровах - это целый ритуал со своими правилами и традициями.
- Перед баней рекомендуется легко подкрепиться и облегчиться.
- В парной следует находиться не более 7-10 минут за раз.
- После жара необходимо охладиться контрастным душем, купанием или принять травяной сбор.
Обязательным атрибутом бани являются веники. Ими слегка похлестывают тело, усиливая кровообращение. Для веников используют дуб, березу, можжевельник.
После парной принято отдыхать, пить чай с вареньем, закусывать солениями, медом, ягодами - восстанавливать силы.
Устройство и оборудование бани на дровах
Основным элементом любой бани на дровах является печь. Она бывает металлической или кирпичной. Топка печи располагается в смежном помещении, откуда горячий воздух поступает в каменку.
Камни в каменке нагреваются до высокой температуры и затем водой создается пар. Чем больше камней, тем дольше они будут отдавать тепло и пар.
Полезные свойства бани на дровах
Благотворное влияние русской бани на организм обусловлено воздействием высокой температуры и влажностью.
Под воздействием жара расширяются поры кожи, усиливается потоотделение, выводятся токсины. Увеличивается частота пульса и дыхания.
Регулярные посещения бани повышают иммунитет, закаляют организм, снижают риск простудных заболеваний.
Советы для идеального отдыха в бане на дровах в Омске
Чтобы банный отдых был по-настоящему приятным и полезным, рекомендуем:
- Правильно подобрать баню исходя из цели посещения и компании
- Заранее купить необходимые средства: мыло, мочалку, шапочку
- Строго соблюдать питьевой режим и отдых между заходами в парную
Традиции и ритуалы в бане на дровах
Посещение бани на дровах - это не просто мытье, а целый ритуал.
Перед заходом в парную принято разогревать тело легкими физическими упражнениями, делать самомассаж или попариться слабым паром.
В парной принято негромко переговариваться, шутить, рассказывать байки. Это способствует расслаблению.
После выхода из парилки полезно немного полежать, дать организму восстановиться перед следующим заходом.
Различные сорта дров для бани
Лучшими дровами для истопки бани считаются березовые - они быстро разгораются и долго сохраняют жар.
Дубовые дрова медленно разгораются, зато выделяют много тепла и горят очень долго, поддерживая ровную температуру.
Хорошо подходят для бани смешанные породы дров - осина, ольха, вяз, клен. Оптимальная влажность дров - не более 20%.
Уход за печью и каменкой
Для поддержания печи в рабочем состоянии необходимо:
- Периодически скрести нагар со стенок
- Удалять золу из топки
- Прочищать дымоход от сажи
Камни в каменке раз в год нужно полностью менять, а раз в 3-4 месяца перекладывать для равномерного прогрева.
Аксессуары для комфорта в бане на дровах
Для удобного и безопасного отдыха в бане желательно иметь с собой необходимые аксессуары:
- Тапочки из натуральных материалов с нескользящей подошвой
- Полотенце, хлопчатобумажную простыню или пляжное покрывало
- Шапочку, бандану или кепку для защиты головы
- Бутылочку с питьевой водой
- Мочалку, махровую рукавицу
Удобно взять с собой специальную сумку-тележку, чтобы переносить все необходимое для бани.
Уход за кожей после бани на дровах
После парной процедур полезно нанести на кожу увлажняющий крем или масло - это поможет дольше сохранить эффект.
Хорошо подойдут натуральные средства с экстрактами ромашки, календулы, алоэ вера.
Не рекомендуется после бани использовать дезодоранты и одеколоны - они могут вызвать раздражение на разогретой коже.
Питание после посещения бани на дровах
После интенсивной банной процедуры организм нуждается в восстановлении сил.
Рекомендуется выпить травяной чай с медом, съесть ягоды, фрукты, овощной салат. Хорошо подойдут орехи и сухофрукты.
Не стоит сразу после бани употреблять алкоголь, жирную и жареную пищу, газированные напитки.
Как сделать веники для бани
Собственноручно сделанные веники из свежесрезанных березовых или дубовых веток обеспечат отличный аромат и пар в бане.
- Для веников лучше всего подходят молодые гибкие ветви деревьев длиной около 50 см.
- Срезать веничный материал нужно ранней весной или поздней осенью с сухих и подмерзших деревьев.
- Связать ветки в пучок внизу бечевкой или проволокой, а вверху - лыком, нитками или тесьмой.
Готовые веники перед использованием вымачивают в горячей воде для размягчения веток.
Меры безопасности в бане на дровах
Чтобы поход в баню не испортил вам отдых и здоровье, соблюдайте несложные меры предосторожности:
- Будьте осторожны при перемещениях в парной, полы могут быть скользкими
- Не оставляйте без присмотра детей, а также людей в состоянии алкогольного опьянения
- Следите за самочувствием, не переусердствуйте с жарой
При появлении головокружения, тошноты, других тревожных симптомов - немедленно выйдите из парной.