Как отличить признаки ПМС от симптомов беременности: сходство и отличия

Беременность - удивительное состояние для каждой женщины. Но на самых ранних сроках она может сопровождаться симптомами, очень похожими на проявления предменструального синдрома. Как же отличить эти два состояния? В нашей статье мы подробно разберем отличия в симптомах, расскажем о том, какие анализы помогут точно определить наступление беременности и дадим полезные советы для тех, кто планирует зачатие.

Сходство в симптомах ПМС и беременности на ранних сроках

Перечислим основные симптомы, которые характерны как для ПМС, так и для начального периода беременности:

  • Раздражительность, быстрая смена настроения
  • Повышенная утомляемость
  • Тошнота и рвота
  • Отеки и набухание молочных желез
  • Нарушения сна

Причина такого сходства кроется в гормональной перестройке организма. Как во время ПМС, так и в начале беременности происходят колебания уровня эстрогена и прогестерона - именно эти гормоны и вызывают перечисленные выше симптомы.

Как отличить признаки беременности от ПМС: основные отличия

Давайте более подробно разберем, чем конкретно симптомы ПМС и беременности отличаются друг от друга.

Симптом Характер проявления при ПМС Характер проявления при беременности
Тошнота Не связана с какими-либо внешними факторами, может возникать спонтанно Чаще появляется от специфических запахов, острой или слишком сладкой пищи
Изменения вкусовых предпочтений Тяга к сладкому Тяга к острому, соленому, иногда необычным сочетаниям
Длительность симптомов Обычно проходят после наступления менструации Сохраняются или даже усиливаются в течение первого триместра беременности

Как видно из таблицы, есть несколько четких отличий в характере тех или иных проявлений. Еще одним важным критерием является временной фактор: симптомы ПМС за несколько дней до менструации могут быть очень похожи на ранние признаки беременности, однако после ее наступления они обычно исчезают - в отличие от признаков гестации.

Также стоит обратить внимание на такие симптомы, которые характерны исключительно для наступившей беременности:

  • Пятнистые кровянистые выделения в момент имплантации
  • Изменение цвета ареол и появление молозива
  • Легкие спазмы в низу живота

Если подобные проявления возникают у женщины впервые и не проходят после даты ожидаемой менструации, стоит заподозрить наступление беременности.

Диагностика: как узнать наверняка

Чтобы однозначно отличить ПМС от беременности, необходимо пройти специальную диагностику.

Тесты на беременность

Самый простой способ выявить беременность - использовать специальные тесты. Они определяют в моче или крови уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) - "гормона беременности", который начинает активно вырабатываться сразу после имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Чувствительные тесты способны обнаружить ХГЧ уже на 1-2 неделе после зачатия. Однако перед тем как делать тест, рекомендуется подождать хотя бы 1 день после предполагаемой даты менструации - тогда результат будет более достоверным.

Анализ крови на ХГЧ

Еще более точный результат дает анализ крови на содержание ХГЧ. Его также можно сдать за 1-2 дня до предполагаемой задержки менструации, и достоверно отличить признаки беременности от ПМС .

Помимо уровня ХГЧ кровь позволяет определить другие гормональные показатели и выявить возможные отклонения в работе эндокринной или репродуктивной системы.

УЗИ

Еще один способ точной диагностики - ультразвуковое исследование (УЗИ) женских половых органов, которое обычно проводят после задержки менструации на 2-4 недели.

На УЗИ врач может увидеть плодное яйцо в матке и начавшееся развитие эмбриона, а также отследить его рост и проконтролировать состояние плода в дальнейшем.

Подготовка к беременности как способ отличить ее наступление от ПМС

Чтобы легче отличить первые признаки беременности от ПМС , гинекологи рекомендуют заранее подготовить организм к вынашиванию ребенка.

Лечение предменструального синдрома

Если у женщины ранее диагностирован ПМС, перед планированием беременности следует пройти соответствующее лечение. Это поможет:

  • Нормализовать гормональный фон
  • Восстановить менструальный цикл
  • Подготовить организм к вынашиванию беременности

Кроме того, при отсутствии ПМС задержку менструации гораздо проще будет распознать как возможный признак наступившей гестации.

Полезные витамины и микроэлементы

Для улучшения работы репродуктивной системы врачи также рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно полезны:

  • Фолиевая кислота - участвует в синтезе ДНК
  • Йод и железо - необходимы для работы щитовидной железы
  • Витамины E, C, группы B - укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость стрессу
  • Омега-3 и омега-6 жирные кислоты - влияют на гормональный баланс

Дополнительный прием таких витаминов и минералов помогает выровнять гормональный фон и подготовить организм к беременности.

Планирование и мониторинг менструального цикла

Чтобы отслеживать изменения в организме и вовремя отличить признаки беременности от ПМС, гинекологи советуют вести календарь менструального цикла. В него рекомендуется отмечать:

  • Первый и последний дни менструации
  • Изменения в длительности и интенсивности месячных
  • Появление нехарактерных выделений
  • Возникновение тех или иных нетипичных ощущений и симптомов

Мониторинг подобных показателей из цикла в цикл позволит лучше понять свое тело и быстрее распознать отклонения, которые могут свидетельствовать о наступлении беременности.

Обследование перед планированием беременности

Помимо подготовки организма, гинекологи настоятельно рекомендуют будущим родителям пройти обследование на наличие инфекций, вирусов и других заболеваний, которые могут повлиять на течение беременности или развитие ребенка.

Особое внимание стоит уделить обследованию щитовидной железы, поскольку ее нарушения нередко проявляются схожими с ПМС и беременностью симптомами.

Комментарии