Как отличить признаки ПМС от симптомов беременности: сходство и отличия
Беременность - удивительное состояние для каждой женщины. Но на самых ранних сроках она может сопровождаться симптомами, очень похожими на проявления предменструального синдрома. Как же отличить эти два состояния? В нашей статье мы подробно разберем отличия в симптомах, расскажем о том, какие анализы помогут точно определить наступление беременности и дадим полезные советы для тех, кто планирует зачатие.
Сходство в симптомах ПМС и беременности на ранних сроках
Перечислим основные симптомы, которые характерны как для ПМС, так и для начального периода беременности:
- Раздражительность, быстрая смена настроения
- Повышенная утомляемость
- Тошнота и рвота
- Отеки и набухание молочных желез
- Нарушения сна
Причина такого сходства кроется в гормональной перестройке организма. Как во время ПМС, так и в начале беременности происходят колебания уровня эстрогена и прогестерона - именно эти гормоны и вызывают перечисленные выше симптомы.
Как отличить признаки беременности от ПМС: основные отличия
Давайте более подробно разберем, чем конкретно симптомы ПМС и беременности отличаются друг от друга.
| Симптом | Характер проявления при ПМС | Характер проявления при беременности |
| Тошнота | Не связана с какими-либо внешними факторами, может возникать спонтанно | Чаще появляется от специфических запахов, острой или слишком сладкой пищи |
| Изменения вкусовых предпочтений | Тяга к сладкому | Тяга к острому, соленому, иногда необычным сочетаниям |
| Длительность симптомов | Обычно проходят после наступления менструации | Сохраняются или даже усиливаются в течение первого триместра беременности |
Как видно из таблицы, есть несколько четких отличий в характере тех или иных проявлений. Еще одним важным критерием является временной фактор: симптомы ПМС за несколько дней до менструации могут быть очень похожи на ранние признаки беременности, однако после ее наступления они обычно исчезают - в отличие от признаков гестации.
Также стоит обратить внимание на такие симптомы, которые характерны исключительно для наступившей беременности:
- Пятнистые кровянистые выделения в момент имплантации
- Изменение цвета ареол и появление молозива
- Легкие спазмы в низу живота
Если подобные проявления возникают у женщины впервые и не проходят после даты ожидаемой менструации, стоит заподозрить наступление беременности.
Диагностика: как узнать наверняка
Чтобы однозначно отличить ПМС от беременности, необходимо пройти специальную диагностику.
Тесты на беременность
Самый простой способ выявить беременность - использовать специальные тесты. Они определяют в моче или крови уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) - "гормона беременности", который начинает активно вырабатываться сразу после имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Чувствительные тесты способны обнаружить ХГЧ уже на 1-2 неделе после зачатия. Однако перед тем как делать тест, рекомендуется подождать хотя бы 1 день после предполагаемой даты менструации - тогда результат будет более достоверным.
Анализ крови на ХГЧ
Еще более точный результат дает анализ крови на содержание ХГЧ. Его также можно сдать за 1-2 дня до предполагаемой задержки менструации, и достоверно отличить признаки беременности от ПМС .
Помимо уровня ХГЧ кровь позволяет определить другие гормональные показатели и выявить возможные отклонения в работе эндокринной или репродуктивной системы.
УЗИ
Еще один способ точной диагностики - ультразвуковое исследование (УЗИ) женских половых органов, которое обычно проводят после задержки менструации на 2-4 недели.
На УЗИ врач может увидеть плодное яйцо в матке и начавшееся развитие эмбриона, а также отследить его рост и проконтролировать состояние плода в дальнейшем.
Подготовка к беременности как способ отличить ее наступление от ПМС
Чтобы легче отличить первые признаки беременности от ПМС , гинекологи рекомендуют заранее подготовить организм к вынашиванию ребенка.
Лечение предменструального синдрома
Если у женщины ранее диагностирован ПМС, перед планированием беременности следует пройти соответствующее лечение. Это поможет:
- Нормализовать гормональный фон
- Восстановить менструальный цикл
- Подготовить организм к вынашиванию беременности
Кроме того, при отсутствии ПМС задержку менструации гораздо проще будет распознать как возможный признак наступившей гестации.
Полезные витамины и микроэлементы
Для улучшения работы репродуктивной системы врачи также рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно полезны:
- Фолиевая кислота - участвует в синтезе ДНК
- Йод и железо - необходимы для работы щитовидной железы
- Витамины E, C, группы B - укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость стрессу
- Омега-3 и омега-6 жирные кислоты - влияют на гормональный баланс
Дополнительный прием таких витаминов и минералов помогает выровнять гормональный фон и подготовить организм к беременности.
Планирование и мониторинг менструального цикла
Чтобы отслеживать изменения в организме и вовремя отличить признаки беременности от ПМС, гинекологи советуют вести календарь менструального цикла. В него рекомендуется отмечать:
- Первый и последний дни менструации
- Изменения в длительности и интенсивности месячных
- Появление нехарактерных выделений
- Возникновение тех или иных нетипичных ощущений и симптомов
Мониторинг подобных показателей из цикла в цикл позволит лучше понять свое тело и быстрее распознать отклонения, которые могут свидетельствовать о наступлении беременности.
Обследование перед планированием беременности
Помимо подготовки организма, гинекологи настоятельно рекомендуют будущим родителям пройти обследование на наличие инфекций, вирусов и других заболеваний, которые могут повлиять на течение беременности или развитие ребенка.
Особое внимание стоит уделить обследованию щитовидной железы, поскольку ее нарушения нередко проявляются схожими с ПМС и беременностью симптомами.