Почему воняют ноги и обувь, и как избавиться от неприятного запаха
Неприятный запах из обуви – проблема, с которой сталкивается практически каждый. Но не все знают, в чем причина этого явления и как с ним бороться. Давайте разберемся!
Причины возникновения неприятного запаха ног и обуви
Основной причиной появления неприятного запаха является повышенная потливость ног. Избыток пота создает идеальные условия для размножения бактерий, которые и выделяют неприятные запахи. Чаще всего проблема возникает из-за:
- Ношения тесной, плотной или из синтетических материалов обуви, которая не пропускает воздух к ногам
- Использования носков из синтетики вместо натуральных хлопковых
- Отсутствия надлежащего ухода за ногами и обувью
- Различных заболеваний, нарушающих работу потовых желез (диабет, гормональные проблемы и др.)
Почему воняют ноги и обувь, и как избавиться от неприятного запаха? Также причиной может быть подростковый возраст, когда происходит активная перестройка организма, или просто индивидуальные особенности организма с повышенным потоотделением.
Иногда даже при отсутствии видимых проблем с гигиеной и здоровьем ноги и обувь начинают неприятно пахнуть. Это может быть связано с некачественной или неподходящей обувью и носками.
Способы борьбы с потливостью ног
Чтобы избавиться от неприятного запаха ног и обуви, нужно в первую очередь решить проблему повышенного потоотделения. Для этого рекомендуется:
- Соблюдать правила личной гигиены - регулярно мыть ноги с мылом, особенно между пальцами
- Использовать специальные дезодорирующие средства для ног - кремы, спреи
- Подобрать удобную, качественную обувь из натуральных материалов
- Носить хлопковые или шерстяные носки, чаще их менять
- При возможности лечить заболевания, провоцирующие потливость (диабет, гормональные нарушения и др.)
Также хорошо помогают народные средства, например ванночки для ног с чаем, уксусом или пищевой содой. Они уменьшают потливость и очищают кожу.
| Чай | 5 пакетиков на 2 литра воды, варить 10 минут, опускать ноги на 30 минут |
| Уксус | 100 мл 9% уксуса на 10 литров теплой воды, опускать ноги на 15-20 минут |
Также важно следить за чистотой обуви и регулярно менять в ней стельки.
Способы устранения неприятного запаха обуви
Даже если удалось решить проблему с потливостью ног, обувь может уже быть пропитана неприятным запахом. Чтобы избавиться от него, рекомендуется регулярно:
- Тщательно просушивать обувь после каждого ношения
- Менять стельки
- Использовать специальные дезодорирующие средства для обуви
Как избавиться от неприятного запаха? Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Достаточно придерживаться нескольких простых правил.
Эффективные лайфхаки
Что сделать, чтобы не воняли ноги и обувь? Если запах в обуви уже появился, его можно устранить с помощью:
- Обработки уксусом или перекисью водорода
- Засыпания в обувь пищевой соды
- Помещения в обувь дезодорирующих средств (чай, активированный уголь, осушители)
- Заморозки обуви в морозильной камере на несколько часов
Важность соблюдения гигиены ног и правильного выбора обуви
Как показывает практика, основные причины проблемы кроются именно в области личной гигиены и неправильном подборе обуви.
Поэтому так важно:
- Регулярно мыть ноги
- Использовать качественную обувь из натуральных материалов
- Носить хлопчатобумажные носки и регулярно менять их
Соблюдение этих несложных правил в большинстве случаев позволит "избавиться" от неприятной проблемы раз и навсегда.
Крайние меры в борьбе с запахом
Если запах из обуви сильный и не проходит от стандартных средств, можно попробовать крайние методы:
- Замочить обувь в растворе марганцовки
- Положить в ботинки носки, смоченные в водке, и походить в них пока не высохнут
- Заморозить обувь в морозильнике на несколько часов
Однако такие радикальные способы могут сократить срок службы обуви.