Психологический портрет мужчины-нарцисса: как распознать и не стать жертвой

Нарциссизм - распространенное психологическое расстройство, жертвами которого часто становятся женщины. Как распознать мужчину-нарцисса и избежать разрушительных для психики отношений? В этой статье мы подробно разберем основные черты поведения и психологические особенности мужчин с нарциссическим расстройством личности. Узнаете, как не попасть в ловушку "любви" с эгоистичным и манипулятивным партнером.

Истоки мифа о Нарциссе

Прежде чем перейти к подробной характеристике мужчины-нарцисса, давайте обратимся к истокам этого понятия в мифологии Древней Греции.

Согласно легенде, Нарцисс был юношей необыкновенной красоты, сыном нимфы Лириопы и речного бога Кефиса. Многие влюблялись в Нарцисса, но он жестоко презирал всех поклонников. Гордая и высокомерная натура не позволяла Нарциссу ответить взаимностью.

Когда отвергнутая Нарциссом нимфа Эхо умерла от тоски и горя, богиня мщения Немезида решила наказать жестокосердного юношу. Она привела Нарцисса к чистому лесному озеру, где тот увидел свое отражение и без памяти влюбился в самого себя, не в силах оторваться от созерцания собственной красоты. Так в мифологии появился цветок нарцисс, выросший на месте гибели юноши.

Этот миф иллюстрирует крайнюю степень самовлюбленности, эгоизма и презрения к другим людям. Именно такие черты в полной мере присущи мужчинам с нарциссическим расстройством личности (НРЛ).

Признаки мужчины-нарцисса в поведении

Как распознать нарцисса-мужика при знакомстве? Давайте разберемся в основных признаках этого непростого психологического типа.

• Повышенная самоуверенность и чувство собственного превосходства
• Потребность быть в центре внимания, демонстративное поведение
• Отсутствие эмпатии, безразличие к чувствам и нуждам других
• Склонность манипулировать, "крутить" партнера как хочется
• Неспособность признавать свои ошибки, извиняться

Такой мужчина всегда самоуверенно заявляет о своих достоинствах, добивается восхищения и постоянных комплиментов в свой адрес. Если кто-то критикует нарцисса или обесценивает его "величие", он мгновенно обижается или проявляет нешуточную агрессию.

"Сахарное шоу" нарцисса в начале знакомства

Как ни странно, многие женщины испытывают огромное влечение к этому типу мужчин, несмотря на все "подводные камни". Почему? Все дело в умении нарцисса произвести благоприятное первое впечатление и "очаровать" понравившуюся даму.

Нарциссический мужчина обладает врожденным талантом манипулятора и прекрасно разбирается в женской психологии. Он тонко чувствует слабые места женщин и умело использует это в своих целях.

На первом этапе знакомства такой партнер окружает избранницу повышенным вниманием, комплиментами, знаками восхищения. Дарит цветы, устраивает романтические свидания. В общем, включает обаяние на полную катушку. Женщина чувствует себя единственной и неповторимой рядом с ним. Устоять перед такими мужчинами очень сложно. Глаза затмевает пелена очарования, и практически никто не может разглядеть сквозь нее настоящие потенциальные опасности. Никому просто не приходит в голову, что все ухаживания - не искренние чувства, а "червяк на крючке". Это шоу необходимо нарциссу, чтобы заманить "жертву", это своеобразная игра, когда нарцисс только тешит и раздувает свое эго.

Но как только мужчина-нарцисс добивается расположения дамы, он тут же остывает и теряет к ней интерес. Так начинаются манипуляции, унижения, контроль. Женщина попадает в эмоциональную и психологическую ловушку токсичных отношений.

7 признаков, как понять, что мужчина - нарцисс

1. Лжет без зазрения совести
2. Обвиняет вас в собственных проблемах и недостатках
3. Завистлив и не выносит чужих успехов
4. Использует сложные манипуляции (газлайтинг)
5. Деспотичен, требует полного подчинения
6. Эмоционально нестабилен
7. Никогда не признает своих ошибок и не извиняется

Если вы заметили у своего партнера бОльшую часть из этих признаков поведения, скорее всего, перед вами типичный нарциссический мужчина. Будьте предельно осторожны!

Почему мужчин называют нарциссами?

В чем же причины столь эгоистичного и бесчувственного отношения мужчины-нарцисса к окружающим людям? Попробуем разобраться.

Как видите, за внешней маской самоуверенности нарцисс скрывает низкую самооценку и детские обиды. Он пытается компенсировать эти комплексы, требуя поклонения от окружающих.

Но стоит ли терпеть выходки и манипуляции такого эгоиста, пытаясь ему угодить? Конечно же, нет!

Как не попасться на удочку мужчины-нарцисса

Итак, мы разобрались, что мужчина с нарциссическим расстройством личности - крайне токсичный партнер для отношений. Но как распознать его на начальном этапе знакомства и не попасться в ловушку манипулятора?

1. Не поддавайтесь моментально на лесть и комплименты. Помните, что нарцисс умело использует эту тактику, чтобы произвести впечатление.
2. Обращайте внимание на мелкие признаки эгоизма: резкие перепады настроения, обиды по пустякам, нежелание идти на компромисс.
3. Следите за тем, как новый партнер отзывается об окружающих людях. Если с пренебрежением и цинизмом - повод насторожиться.

Психотерапия нарцисса: можно ли вылечить?

К сожалению, в большинстве случаев "вылечить" мужчину-нарцисса практически невозможно. Такие люди крайне редко признают у себя психологические проблемы и еще реже соглашаются на психотерапию или консультации психологов.

Они уверены в своей абсолютной правоте и идеальности, все недостатки склонны приписывать окружающим.

Однако в редких случаях нарцисс все же обращается за профессиональной помощью. Чаще всего, когда терпит фиаско в карьере или бизнесе, поскольку это бьет прямо по его завышенной самооценке.

В таких случаях опытный психолог может поработать с пациентом над осознанием истинных причин его поведения, наладить коммуникацию с близкими людьми. Но полностью избавить мужчину от нарциссизма вряд ли возможно.

Такие люди просто не способны критично взглянуть на себя и признать наличие психологической проблемы. Они убеждены в собственной исключительности и объясняют все жизненные сложности внешними обстоятельствами или действиями недоброжелателей. Нарцисс никогда не примет того факта, что причина его страданий - в его характере и восприятии мира.

Психологический портрет злокачественного нарцисса

Есть еще более опасная разновидность этого расстройства личности - перверзный или злокачественный нарциссизм. Такие люди обладают всеми чертами "классического" нарцисса, но в крайней, патологической форме.

• Полное презрение и ненависть к "простым смертным"
• Садистские наклонности, стремление унижать и мучить окружающих
• Способность к екстпемальной лжи и манипуляциям
• Абсолютная безэмпатийность и черствость

Отношения с таким человеком чреваты тяжелейшими психологическими травмами и даже опасностью для жизни. Немедленно прерывайте все контакты при малейших подозрениях на перверзный нарциссизм!

Портрет идеальной "жертвы" в глазах мужчины-нарцисса

Хотя нарциссы склонны презирать окружающих, есть определенный тип людей, которых они выбирают в качестве идеальных "доноров" внимания.

Кто может стать легкой добычей манипулятора:

• Добросердечные и отзывчивые натуры
• Люди с низкой самооценкой
• Покладистые и зависимые личности

Такие качества жертвы как раз позволяют нарциссу беспрепятственно управлять ею и использовать в своих целях. Недаром стольких девушек привлекает этот тип манипулятивных мужчин, несмотря на очевидный вред отношений.

Как вырваться из пут нарцисса: советы жертвам

Что делать, если вы уже попали в ловушку токсичных отношений с мужчиной-нарциссом? Выйти из-под влияния манипулятора очень непросто, но возможно.

1. Перестаньте винить себя за его поведение и искать оправдания.
2. Прекратите потакать прихотям и выполнять нерациональные требования.
3. Найдите хобби, друзей и интересы вне сферы контроля партнера.
4. Работайте над повышением самооценки с помощью психолога.

Помните, что нарцисс никогда по-настоящему не полюбит вас. Вы для него лишь источник "топлива" для его раздутого эго. А потому будьте готовы уйти из этих отношений в любой момент, как только появится такая возможность.

Портрет сильной личности, невосприимчивой к манипуляциям

Конечно, лучший сценарий - изначально не попадаться к мужчине-нарциссу на удочку. А для этого важно воспитать в себе ряд качеств сильной личности.

• Высокая самооценка и самоуважение
• Эмоциональная независимость
• Уверенность в собственной правоте
• Способность сказать "нет" и постоять за себя

Если вы обладаете такими качествами, нарциссический манипулятор вряд ли заинтересуется вами как "легкой добычей". Вы будете для него слишком сложным орешком, способным указать ему на место.

Проявления нарциссизма внутри семьи

Особенно тяжелая ситуация складывается в том случае, если с мужчиной-нарциссом приходится жить под одной крышей - в браке или родственных отношениях.

В таком случае постоянно приходится сталкиваться:

• Эмоциональным шантажом и манипуляциями
• Унижением и критикой со стороны нарцисса
• Его полным безразличием к нуждам и чувствам близких

Выдержать такое длительное время крайне сложно. Члены семьи нарцисса обречены на хронический стресс и психологические травмы. Поэтому как можно скорее нужно решить вопрос об ограничении общения с таким токсичным человеком.

Признаки нарцисса-руководителя и коллеги

Нарциссизм - довольно распространенное явление среди руководителей и топ-менеджеров компаний. Власть и возможности управлять людьми особенно притягательны для таких личностей.

Как распознать нарцисса-начальника:

• Склонен постоянно критиковать подчиненных
• Возлагает вину за все проблемы на членов команды
• Ожидает особого отношения и постоянных комплиментов

Если в коллективе есть такой токсичный руководитель, шансов выстроить комфортный рабочий процесс практически нет. Либо смиритесь с его выходками, либо ищите новую работу.

Портрет идеальной пары для нарцисса

Хотя нарцисс и любит быть в центре внимания, в плане личных отношений ему нужен совсем не яркий партнер, а скорее тень.

Идеальная половина для него:

• Некрасивая и неприметная
• С низкой самооценкой
• Покладистая и легко управляемая

С такой "забитой" девушкой или супругой нарцисс будет чувствовать себя идеальным и незаменимым. А более яркая и самостоятельная партнерша быстро начнет раздражать его своей "конкуренцией" в отношениях.

Портреты знаменитых мужчин-нарциссов

Многие выдающиеся личности в истории также страдали ярко выраженным нарциссизмом. Яркий талант, жажда славы, власти и внимания часто сочетаются в таких людях с патологическим нарциссизмом и деспотичностью.

Грандиозный нарцисс и уязвимый

Психологи выделяют два основных типа мужчин-нарциссов:

• Грандиозный (явный) нарцисс
• Уязвимый (секретный) нарцисс

Первый тип открыто демонстрирует свое превосходство, требует восхищения и почитания своей персоны. Он любит быть в центре внимания, шумно заявляет о своих достижениях.

Уязвимый нарцисс, напротив, скрывает свои комплексы. На людях он может вести себя тихо и скромно, а в семье творит настоящую тиранию. Такой мужчина мучает близких постоянными придирками и упреками, шантажом.

Нарциссы среди "звезд"

Мир шоу-бизнеса особенно привлекателен для людей с нарциссическими чертами. Внимание публики, слава, возможности самовыражения - как раз то, что нужно для их раздутого эго.

Ярким примером в истории может служить легендарный Фрэнк Синатра. Певец слыл вспыльчивым и жестоким человеком в общении, что вполне характерно для грандиозного нарцисса.

Женский вариант нарциссизма

Хотя данный термин чаще применяют по отношению к мужчинам, нарциссическим расстройством могут страдать и представительницы прекрасного пола.

Для женщины-нарцисса типичны такие проявления:

• Повышенное внимание к внешности и соблазнительному поведению
• Склонность к интригам и манипуляциям с целью привлечь к себе интерес
• Неумение испытывать глубокие чувства и заботиться о близких

Компенсаторное поведение нарцисса

За внешней уверенностью в себе и амбициозностью нарциссов скрываются глубокие внутренние комплексы и страхи. Весь их напускной блеск - лишь попытка компенсировать низкую самооценку.

К классическим защитным механизмам психики нарцисса относятся:

• Вытеснение неприятных переживаний
• Отрицание собственной уязвимости
• Проекция своих недостатков на других

Понимание этих внутренних конфликтов помогает объяснить многие странности в поведении подобных людей.

Нарциссы среди гениев и талантливых людей

Любопытно, что среди гениев разных эпох немало ярких нарциссичных личностей. К примеру, к ним относились:

• Художник и изобретатель Леонардо да Винчи
• Философ Фридрих Ницше
• Поэтессес Сильвия Плат

Возможно, такая одержимость собой и способствовала их невероятной креативности и самореализации. Хотя в личной жизни все они были довольно сложны в общении.

Как вести бизнес с нарциссом

Стоит ли сотрудничать в бизнесе с человеком, обладающим нарциссическими чертами характера? Возможно, если понимать его особенности.

Чтобы наладить рабочие отношения с таким компаньоном, полезно:

• Избегать прямой критики в его адрес
• Вовремя хвалить его идеи и достижения
• Брать на себя рутинные задачи вроде отчетности и бумажной волокиты

Нарциссические черты или расстройство?

Не стоит путать нарциссические черты характера как таковые и нарциссическое расстройство личности (НРЛ). Первое присуще многим людям в той или иной степени. НРЛ - это уже патология.

Основные критерии для постановки диагноза НРЛ:

• Грандиозное чувство самозначимости
• Жажда восхищения и почитания
• Отсутствие эмпатии к другим
• Зависть и убежденность в собственной исключительности

Если подобные черты ярко выражены и ведут к проблемам в жизни человека, можно говорить уже о патологии. А не просто о некоторой самовлюбленности.

Сочетание нарциссизма и психопатии

У некоторых людей нарциссическое расстройство сочетается с психопатическими чертами личности. Такие социопаты представляют особую опасность.

Им свойственно:

• Полное пренебрежение к чужим правам и нуждам
• Склонность к агрессии при несогласии окружающих
• Отсутствие угрызений совести за причинение вреда

Подобный тип личности лучше обходить стороной. Так как в отношениях с ним высок риск столкнуться с манипуляциями, обманом и даже опасностью для жизни.