Зачем пишут бывшие? Что ответить или лучше проигнорировать сообщение

Бывает, что бывшие пишут сообщения вроде "Я так скучаю! Ты была права на мой счет" или "Моя нынешняя девушка ужасна, а ты такая потрясающая!". Такие фразы обычно призваны повысить самооценку бывшего партнера и убедиться, что вы до сих пор страдаете без него. Согласно данным опроса, 62% мужчин хотя бы раз использовали подобный эмоциональный шантаж. Но нельзя позволять манипулировать собой. Давайте разберемся, как правильно реагировать на такие сообщения.

Повышение самооценки бывшего

Согласно данным опроса, 62% мужчин хотя бы раз использовали такой прием, чтобы повысить самооценку и эго. Им приятно знать, что вы до сих пор страдаете без них и готовы простить все обиды.

Что делать, если вам пишет такой "эгоист"? Вот 5 советов:

1. Не реагировать на сообщения
2. Ответить предельно сухо и коротко
3. Поблагодарить за комплименты, но сообщить, что вы счастливы без него
4. С юмором ответить в духе: "Да уж, как ты без меня-то?"
5. Высказать все критические замечания в его адрес

Какой из способов выбрать - решайте сами. Главное - не давать возможности манипулировать собой.

Бывший любит поиграть с чувствами

Некоторые люди любят манипулировать чувствами других ради собственного удовольствия. Им нравится ощущать свою власть и нужность. Психологи объясняют такое поведение желанием возвыситься, доказать свою исключительность.

Бывают случаи, когда бывший пишет не для того, чтобы вернуть отношения. Ему просто приятно знать, что где-то есть человек, который о нем вздыхает и готов оставить все, чтобы быть с ним.

6 признаков игры в любовь

Как понять, что ваш бывший просто развлекается? Вот основные признаки:

1. Пишет редко и ненадолго
2. Говорит комплименты, но мало интересуется вами
3. Делает пустые обещания, которые не собирается выполнять
4. Ищет повод пожаловаться на жизнь и текущие отношения
5. Просит о каких-то услугах или одолжениях
6. Исчезает, как только перестаете ему потакать

Как реагировать на игру в любовь

"Зачем бывшие пишут и что ответить", - вот самый главный вопрос. Если вы распознали в поведении бывшего желание поиграть на ваших чувствах, вариантов реакции немного.

• Полностью прекратить общение
• Дать жесткий отпор на манипуляции
• Отвечать коротко и невпопад, чтобы потерять интерес

Главное понимать, что такой человек вам не пара. Лучше найти кого-то, кто будет любить вас по-настоящему.

Бывший хочет вернуть отношения

Бывает и так, что бывший действительно осознает свои ошибки и искренне хочет все исправить. Зачем он это делает? Потому что до сих пор любит вас и считает расставание величайшей ошибкой в своей жизни.

Как понять, что человек настроен серьезно? Об этом читайте в следующих разделах.

7 причин возвращения бывших

Почему бывшие возвращаются в нашу жизнь и просят прощения? Вот основные мотивы:

1. Понимают, что совершили ошибку
2. Скучают и испытывают ностальгию
3. Чувствуют себя виноватыми
4. Осознают, что так и не смогли забыть
5. Хотят исправиться и стать лучше ради любимого человека
6. В текущих отношениях что-то не сложилось
7. Просто поняли, что по-прежнему любят вас

Конечно, все это не означает, что стоит сразу возвращать бывшего. Необходимо внимательно проанализировать искренность намерений.

Как определить искренность намерений

Чтобы понять, действительно ли ваш бывший хочет все исправить, обратите внимание на такие моменты:

• Насколько часто и подробно он расспрашивает о вашей жизни
• Выражает ли готовность измениться ради вас
• Предлагает ли конкретные шаги по возобновлению отношений

Если ответы положительные - возможно, стоит дать ему шанс. Но не торопитесь сразу открываться.

Практические шаги после возвращения бывшего

Вот что важно помнить:

1. Не спешите с поспешными решениями
2. Проверьте искренность на деле
3. Обговорите причины расставания и пути решения

Только когда убедитесь, что бывший действительно изменился, можно пытаться вернуть отношения. Иначе вы рискуете снова пережить разрыв.

Бывший до сих пор любит

Зачем еще может писать бывший партнер? Да потому что по-прежнему вас любит! Это редкий, но прекрасный вариант.

Как отличить искренние чувства от манипуляций и желания поиграть? Вот основные признаки настоящей любви:

1. Бывший интересуется вашим внутренним миром, а не только внешностью
2. Он готов меняться ради вас и строить отношения с нуля
3. Его слова не расходятся с делом
4. Он ищет компромиссы, а не только предъявляет требования

Если все перечисленное присутствует, это хороший знак. Но опять же, не спешите - проверьте все на деле.

Алгоритм проверки искренности чувств

Чтобы убедиться, что ваш бывший действительно любит вас, а не пытается манипулировать, придерживайтесь такого плана:

1. Общайтесь минимум 3 месяца прежде, чем возвращать отношения
2. Встречайтесь в нейтральной обстановке без поспешного физического контакта
3. Обсуждайте ваши ожидания друг от друга и границы
4. Делитесь своими переживаниями и слушайте его

Плюсы и минусы возвращения к бывшему

С одной стороны, если человек всерьез изменился, это шанс обрести счастье. Но с другой - риск снова разочароваться. Давайте взвесим все за и против.

Когда стоит давать второй шанс

Конечно, каждая ситуация индивидуальна. Но есть несколько универсальных правил, когда все-таки имеет смысл попробовать еще раз с бывшим:

• Если расставание произошло по обоюдному согласию
• Если был длительный перерыв минимум 1 год после разрыва
• Если оба партнера признают свои ошибки

При соблюдении этих условий шансы на успех гораздо выше. Ну а если сомневаетесь - лучше отказать, чтобы снова не страдать.

Как избежать новых разочарований

Даже если вы решили дать шанс бывшему, это не значит, что нужно слепо доверять и открываться сразу. Чтобы избежать новых разочарований, придерживайтесь таких правил:

1. Не спешите с переездом к друг другу или общими покупками
2. Четко обозначьте границы и уважайте личное пространство партнера
3. Обсуждайте возникающие разногласия, не скрывая обид
4. Регулярно оценивайте динамику отношений и будьте честны друг с другом
5. Помните, что полное доверие восстанавливается не сразу

Когда пора прекращать попытки

К сожалению, не всегда бывает так, что бывший искренне меняется. И если вы замечаете подобные вещи, лучше остановиться:

• Он ведет себя точно так же, как и до расставания
• Вас постоянно критикуют и унижают
• Вынуждены выполнять неприемлемые требования
• Чувствуете себя эмоционально опустошенной

В такой ситуации затягивать отношения смысла нет. Либо идите к психологу вместе, либо расходитесь.

Когда обратиться к специалисту

Если вы решили попробовать вернуть бывшего, имеет смысл обратиться за помощью к психологу или семейному консультанту. Это особенно актуально в таких случаях:

1. Был эмоциональный или физический абьюз в прошлых отношениях
2. Оба или один партнер страдает зависимостями
3. Есть сложности в коммуникации и понимании друг друга
4. Сильная ревность или недоверие к партнеру

С поддержкой опытного психолога восстановить отношения будет намного проще. И шансы на успех возрастут.

Прощение бывшего - путь к исцелению

Иногда бывший возвращается, чтобы попросить прощения за все боль и страдания, которые он причинил. Такие ситуации очень сложны, но могут стать началом исцеления.

Прощение не означает, что вы должны возвращаться. Но это шанс:

• Закрыть старые эмоциональные раны
• Понять наконец истинные мотивы поступков партнера
• Получить ответы на мучившие вас вопросы

Главное в этом процессе - искренность. Прощение не поможет, если бывший не раскаивается всей душой и не готов менять поведение.

Как определить истинное раскаяние бывшего

К сожалению, часто люди просят прощения из эгоистичных побуждений, без искреннего желания исправить ситуацию. Но есть несколько признаков, помогающих отличить настоящее раскаяние бывшего:

1. Он выслушивает вас и принимает ваши чувства
2. Выражает готовность загладить вину конкретными делами
3. Изменил свое поведение и свою жизнь после расставания
4. Не обвиняет вас и не ищет оправданий

Если все 4 пункта совпали - бывший скорее всего готов к построению новых отношений с чистого листа, основанных на уважении и любви.

7 шагов для прощения бывшего партнера

Прощение - это не разовый акт, а целый процесс. Чтобы суметь по-настоящему простить своего бывшего, придерживайтесь следующих шагов:

1. Признайте свои обиды и назовите свои чувства вслух
2. Выразите бывшему, как именно он вас подвел и разочаровал
3. Выслушайте его версию событий без осуждения
4. Объясните, чего вы ждете от него в плане исправления ситуации
5. Убедитесь, что он искренне сожалеет о случившемся
6. Скажите, что вы прощаете если этот шаг важен лично для вас
7. Освободитесь от негатива и постарайтесь забыть прошлое

Помните, что на каждом этапе вы имеете право передумать и прервать процесс. Главное - сохранять уважение к себе.

Как сохранить уважение к себе после предательства

Если ваш бывший сильно вас подвел - изменил, предал, позволил себе физическое насилие - прощение может быть очень сложным. Вот несколько советов, которые помогут сохранить достоинство:

• Не возвращайте предателя обратно в свою жизнь
• Четко обозначьте для себя границы допустимого поведения
• Не позволяйте перекладывать вину и ответственность на вас
• Получите от бывшего конкретные гарантии исправления

И помните: вы имеете полное право простить только ради себя, без возвращения отношений. Ведь самое главное - это ваше душевное равновесие и счастье.