Тренинг на знакомство: рекомендации по составлению программы тренинга

Тренинг на знакомство - это специально организованное групповое мероприятие, целью которого является помочь участникам познакомиться и наладить взаимодействие друг с другом. Такие тренинги проводятся с людьми, которые только что познакомились или собираются работать и общаться вместе - например, в коллективах, студенческих группах, на тимбилдингах. Во время тренинга на знакомство участники играют в специальные игры и выполняют упражнения, направленные на то, чтобы запомнить имена друг друга, узнать больше о своих новых коллегах/одногруппниках, почувствовать себя более раскованно в незнакомой пока группе.

Цели тренинга знакомства

Основными целями тренинга на знакомство являются:

• Запомнить имена всех участников
• Снять внутренние барьеры при общении с незнакомыми людьми
• Познакомить участников друг с другом ближе, узнать друг о друге важные данные
• Наладить коммуникацию и взаимопонимание в группе
• Создать доброжелательную атмосферу в коллективе

Достижение этих целей позволяет участникам тренинга чувствовать себя в новом коллективе как давно знакомые люди, а не как чужие друг другу.

Упражнения и игры для тренинга знакомства

Для достижения целей тренинга знакомства используется целый ряд специальных игр и упражнений. Рассмотрим наиболее эффективные и популярные из них.

"Снежный ком"

Это одно из самых распространенных упражнений для запоминания имен в группе. Выстраиваются в круг и по очереди каждый называет свое имя и какое-то качество на эту букву (например: "Маша - милая"). Следующий повторяет имя и качество предыдущего участника и называет свои. Так до тех пор, пока круг не замкнется и последний участник не вспомнит имена и качества всех по порядку.

"Интервью"

Все разбиваются на пары и в течение 5-10 минут берут интервью друг у друга, задавая разные вопросы. После чего каждый представляет своего собеседника всей группе, рассказывая о нем интересные факты.

"Два правды - одна ложь"

Каждый участник по очереди называет два правдивых и один ложный факт о себе. Задача всей группы - определить, что из сказанного было ложью. Тот, чья ложь распознана, выбывает из игры.

Подобные игры и тренинг на знакомство упражнения позволяют достичь желаемых результатов - после 1-3 часов такого мероприятия люди уже чувствуют, что знают большинство участников не первый день.

Но это далеко не весь список возможных игр и упражнений. Тренер может включать в тренинг на знакомство различные варианты в зависимости от целей, количества и возраста участников.

Тренинг на знакомство для разных аудиторий

Тренинги знакомства могут проводиться:

• Для студенческих групп
• В трудовых коллективах
• На тимбилдингах
• В детских лагерях
• Для участников различных мероприятий и семинаров

Основные принципы и упражнения тренинга знакомства универсальны. Но для каждой аудитории все же есть своя специфика, на которую стоит обратить внимание тренеру:

• Для детей больше подвижных и активных игр с мячом, беганием, прыжками
• Для подростков и студентов важен юмор и креатив
• Взрослые люди более серьезные, поэтому упражнения лучше делать спокойные, без лишней суеты

Тренинг на знакомство позволяет в короткие сроки помочь незнакомым людям почувствовать себя в новом коллективе как свои.

Таким образом правильно организованный тренинг знакомства дает возможность быстро адаптироваться к новым условиям, наладить коммуникацию в коллективе и эффективно взаимодействовать.

Подготовка к тренингу знакомства

Чтобы тренинг знакомства прошел успешно, тренеру нужно заранее к нему подготовиться:

• Составить программу тренинга, включить в нее разные виды упражнений
• Подготовить необходимый инвентарь - мячи, фломастеры, листы, скотч
• Определить оптимальное число участников (10-15 человек)
• Провести предварительные консультации с заказчиком тренинга
• Подобрать подходящее помещение

От того, насколько тщательно все будет спланировано, зависит конечный результат.

Правила поведения на тренинге знакомства

Для того чтобы тренинг прошел в дружелюбной обстановке, участникам нужно придерживаться определенных правил:

1. Быть максимально открытым, искренним и доброжелательным
2. Активно участвовать во всех упражнениях
3. Не перебивать друг друга
4. Не оценивать и не критиковать высказывания коллег
5. С уважением относиться к личному пространству участников

При соблюдении этих простых норм тренинг пройдет весело и продуктивно.

Роль ведущего на тренинге знакомства

Ведущий играет ключевую роль для успеха тренинга на знакомство. Его задачи:

• Рассказать участникам о цели и программе тренинга
• Дать четкие и понятные инструкции к упражнениям
• Следить за соблюдением регламента и дисциплины
• Создавать непринужденную доверительную обстановку
• Поддерживать активность и вовлеченность группы на протяжении всего занятия

Успех тренинга знакомства на 70% зависит от профессионализма и обаяния тренера.

Особенности онлайн-тренинга знакомства

В последнее время получил распространение формат онлайн-тренингов для знакомства сотрудников, работающих удаленно. У него есть свои плюсы и минусы:

Плюсы:

• Возможность собрать людей из любых городов и стран
• Более доступный формат
• Технические возможности виртуальных комнат

Минусы:

• Отсутствие очного живого общения
• Сложности с поддержанием дисциплины и внимания
• Невозможность использования некоторых форматов (совместные рисунки, передача предметов)

Тем не менее, при соблюдении всех правил и структуры, онлайн-тренинг знакомства также может быть эффективен.

Как преодолеть стеснительность на тренинге знакомства

Многие люди испытывают дискомфорт, когда им нужно знакомиться с большим количеством незнакомцев. Это нормально. Но есть несколько советов, которые помогут преодолеть стеснительность на тренинге:

1. Помните, что все присутствующие находятся в одинаковом положении с вами
2. Не обращайте внимания на волнение - сосредоточьтесь на процессе
3. Активно участвуйте в упражнениях и играх - это поможет раскрепоститься
4. Постарайтесь улыбаться и поддерживать визуальный контакт с собеседниками
5. Задавайте вопросы другим участникам - это переключит фокус внимания с вас на них

Тренинг знакомства для команды проекта

Тренинг знакомства будет особенно полезен коллективу, которому предстоит работать над совместным проектом. Это позволит членам команды:

• Установить личный контакт друг с другом
• Лучше узнать навыки коллег
• Найти общие интересы и темы для общения
• Сформировать доверительные отношения в коллективе

Благодаря тренингу знакомства участники команды проекта начнут работу не как чужие люди, а как хорошие знакомые, что положительно скажется на результате.

Тренинг знакомства для подростков

Тренинги знакомства проводятся не только среди взрослых, но и среди подростков - в школах, лагерях, секциях. Для этой аудитории важно:

• Максимум активности, движения, юмора
• Командная работа, соревновательный дух
• Яркий и творческий формат упражнений
• Четкие правила и регламент

Тренинг знакомства поможет ребятам найти новых друзей, единомышленников по интересам, сплотить и зарядить позитивом класс или группу.

Корпоративный тренинг знакомства персонала

Многие компании проводят специальные тренинги для знакомства новых сотрудников друг с другом. Это эффективный инструмент для:

• Командообразования
• Адаптации новичков в коллективе
• Повышения лояльности персонала

Корпоративный тренинг знакомства сделает общение в компании более теплым и неформальным, что положительно скажется на рабочем процессе.

Преимущества регулярных тренингов знакомства в коллективе

Многие компании практикуют проведение тренингов знакомства не только для новичков, но и для уже существующих сотрудников раз в полгода или год. Это дает следующие плюсы:

• Поддержание благоприятной атмосферы в коллективе
• Лучшее понимание сильных сторон коллег
• Возможность личного общения сотрудников из разных отделов
• Повышение вовлеченности персонала в жизнь компании

Регулярные тимбилдинги и тренинги знакомства сплачивают коллектив и повышают лояльность сотрудников.

Онлайн или оффлайн формат?

Тренинги знакомства могут проводиться как в реальной аудитории, так и online. У каждого формата есть свои плюсы:

• Оффлайн позволяет пообщаться "вживую", что более эффективно
• Онлайн дешевле, проще в организации и доступнее географически

Идеальным вариантом может стать гибридный формат - первую часть тренинга провести онлайн, а после лично встретиться участникам.

Как оценить результативность?

Чтобы понять, насколько тренинг знакомства был успешен, стоит после него опросить участников:

• Запомнили ли они имена?
• Стало ли им комфортнее общаться друг с другом?
• Есть ли желание продолжать общение?

Также в будущем можно отслеживать, насколько более сплоченным и результативным стал коллектив после тренинга знакомства.

Когда проводить повторный тренинг?

Одноразового тренинга знакомства может быть недостаточно. Рекомендуется проводить повторные через:

• Полгода для новых сотрудников
• Год для существующих коллективов
• При найме новых людей в команду
• После конфликтов между членами коллектива

Регулярные тренинги знакомства укрепляют отношения внутри коллектива и помогают решать проблемы.

Бюджет на организацию тренинга знакомства

Расходы на тренинг знакомства включают:

• Оплата услуг тренера
• Аренда помещения и необходимого оборудования
• Канцелярские товары и реквизит
• Кофе-брейки и снеки для участников

В среднем бюджет такого мероприятия обходится от 15 до 30 тысяч рублей. Точные цифры зависят от масштаба и формата.

Выводы

Ошибочно думать, что тренинги по взаимоотношениям между мужчиной и женщиной нужны какой-то определенной категории девушек. Например, только тем, у кого не ладится с мужчинами. Это не так.

Кризисные этапы в личной жизни бывают у всех. У каждой участницы может быть свой запрос. Одним важно понять, как создавать крепкие отношения начиная с момента знакомства, другим – где именно искать успешного мужчину и чем его зацепить. Третьим хочется секретов семейного счастья для пар, которые уже давно вместе. Просто выбирайте подходящую программу обучения. Есть курсы, которые отвечают на несколько запросов сразу: от знакомства с мужчиной до воспитания детей в крепком браке.

Тренинги по психологии отношений будут полезны всем, кто заинтересован в личном счастье и хочет избавиться от стереотипов, которые передаются из поколения в поколение.