Зависимость от адреналина: симптомы «болезни риска»

Если ваша жизнь постоянно кипит, словно в котле ведьмы, а вы сами мечетесь от одного экстремального развлечения к другому – возможно, вы страдаете от адреналиновой зависимости. Давайте разберемся, что это такое и как с этим бороться.

Что такое адреналиновая зависимость и ее признаки

Адреналиновая, или допаминовая зависимость – это патологическая тяга к получению острых ощущений, сопровождающихся выбросом в кровь «гормонов счастья» - адреналина, норадреналина и дофамина. Наблюдается у людей, которые:

• постоянно ищут опасные развлечения – например, прыжки с парашютом, гонки, альпинизм, походы в горы;
• испытывают скуку и подавленность в спокойной обстановке;
• готовы рисковать здоровьем и даже жизнью ради острых ощущений.

По оценкам экспертов, около 8% населения Земли в той или иной мере испытывают зависимость от получения адреналина.

Физиологически адреналиновая зависимость связана с нарушением выработки медиаторов в головном мозге, в первую очередь – дофамина. Именно этот нейромедиатор отвечает за ощущение удовольствия и стремления к получению награды. У зависимых людей уровень дофамина хронически снижен, поэтому им постоянно необходимы сильные внешние раздражители, чтобы хоть как-то «раскачать» систему поощрения мозга.

Причины формирования адреналиновой зависимости

Существует несколько теорий возникновения патологической тяги к риску и экстриму. Рассмотрим основные из них.

Психологические факторы детства

Согласно данному подходу, корни проблемы кроются в раннем детстве. Как правило, у детей с адреналиновой зависимостью наблюдалось одно из двух:

1. Гиперопека – чрезмерная забота и контроль со стороны родителей, не позволяющие ребенку проявлять самостоятельность и брать на себя ответственность.
2. Гипоопека – недостаток внимания и ласки в детстве. Родители постоянно были заняты собой и «откупались» от ребенка дорогими подарками.

В результате у таких детей не формируется правильное чувство собственного «я», они вырастают с ощущением внутренней пустоты и неудовлетворенности. А затем пытаются заполнить эту пустоту при помощи адреналина.

Влияние генетики и особенностей характера

Другая гипотеза гласит, что склонность к адреналиновой зависимости заложена в генах, так как часто наблюдается в одних и тех же семьях. Кроме того, такие черты характера, как:

• склонность к новизне и экспериментам;
• стремление к лидерству;
• высокая самооценка и чувство вседозволенности;
• готовность идти на риск;

тоже могут располагать к формированию патологической зависимости от острых ощущений и адреналина.

Таким образом, как видно из текста, адреналиновая зависимость — это серьезное психофизиологическое расстройство, которое требует внимания специалистов и ни в стоит игнорировать.

Последствия чрезмерной тяги к острым ощущениям

К сожалению, адреналиновая зависимость со временем приводит к весьма печальным последствиям.

Проблемы со здоровьем

В первую очередь, конечно же, страдает физическое здоровье. Постоянный выброс адреналина истощает организм, приводит к развитию стресса и перенапряжению. В итоге такие люди часто жалуются на:

• головные боли;
• бессонницу;
• повышенное давление;
• язву желудка;
• снижение иммунитета и частые простуды.

В перспективе это грозит инфарктами, инсультами и преждевременной смертью.

Семейные и социальные последствия

Стремление к постоянному риску и неуемному поиску острых ощущений разрушает не только здоровье самого человека, но и его близкие отношения. У таких людей, как правило:

1. Частые конфликты в семье из-за их эгоизма и неспособности сопереживать;
2. Проблемы на работе - их постоянно "носит", они не могут сосредоточиться на рутинных задачах;
3. Мало стабильных дружеских связей, так как друзья устают от их импульсивности и склонности к авантюрам.

Таким образом, адреналиновая зависимость превращает человека в одинокого волка, не способного построить прочные эмоциональные связи с другими людьми.

Повышенный риск несчастных случаев

Самое печальное последствие адреналиновой зависимости - резко повышенный риск тяжелых травм и летальных исходов. Люди с такой зависимостью нередко гибнут при занятии экстремальными видами спорта или в результате безрассудного поведения на дороге.

Так, по данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире в результате несчастных случаев погибает более 1,2 миллиона человек. И львиная доля этих трагедий - следствие именно адреналиновой зависимости конкретных людей.

Методы диагностики адреналиновой зависимости

Для того чтобы верно поставить диагноз «адреналиновая зависимость», врачи используют комплексный подход. Он включает следующие факторы.

Психологическое тестирование

Для выявления склонности к адреналиновой зависимости используются специальные психологические тесты и опросники. Они позволяют оценить уровень поиска острых ощущений, склонность к риску, импульсивность, потребность в переменах.

Анализ крови на гормоны стресса

Также для диагностики берут анализ крови пациента, в котором определяют содержание таких биологически активных веществ, как:

• адреналин;
• норадреналин;
• кортизол;
• дофамин.

Повышенный уровень этих гормонов и нейромедиаторов указывает на адреналиновую зависимость.

Оценка динамики артериального давления

Людям с подозрением на адреналиновую зависимость также рекомендуют носить портативные датчики артериального давления в течение суток. Эти приборы каждые 10-15 минут фиксируют текущие показатели и передают их по Bluetooth на смартфон или компьютер врача.

Анализируя полученную кривую давления, специалист может оценить адекватность реакций организма на различные события и стимулы. Резкие скачки давления после каких-то эпизодов поведения тоже будут указывать на проблему.