Почему нет молока после родов: причины и решения

Грудное вскармливание - естественный процесс, обеспечивающий младенца оптимальным питанием. Однако иногда возникают трудности с недостатком молока. Что делать в таких случаях? В статье мы разберем почему после родов нет молока?

Ключевые факты о лактации после родов

Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, оптимальная продолжительность исключительно грудного вскармливания составляет 6 месяцев. Далее рекомендуется продолжать грудное вскармливание наряду с прикормом до 2 лет и более.

"Грудное молоко было и остается оптимальной энтеральной пищей для доношенных и недоношенных детей вплоть до достижения ими шестимесячного возраста", - пишут авторы исследования Donovan T.J., 2012.

По статистике, ранняя гипогалактия (недостаточная лактация) в течение первых 10 дней после родов встречается в 5% случаев. Вторичная поздняя гипогалактия чаще возникает после 1-2 месяцев успешного грудного вскармливания.

Основные признаки недостатка молока у матери и ребенка

Как правило, недостаток грудного молока после родов проявляется постепенно, в течение нескольких дней или недель.

• У матери грудь может казаться "пустой", быстрее опустошаться.
• Снижается количество и интенсивность приливов молока.
• После кормления затруднительно сцедить молоко.

Параллельно меняется и состояние ребенка:

1. Младенец становится беспокойным, чаще плачет.
2. Активно ищет грудь, сосет короткими периодами.
3. Количество мочеиспусканий снижается.
4. Стул становится редким, меняется его объем и цвет.

"Если вы заметили у ребенка признаки недостатка молока, незамедлительно обратитесь к врачу-консультанту по грудному вскармливанию", - рекомендует специалист Kent J.C.

Причины снижения лактации после родов

Почему после родов нет молока? Согласно исследованиям, лактация после родов может снижаться по следующим причинам:

1. Психологические факторы
2. Физиологические и патофизиологические нарушения
3. Социальные обстоятельства

К психологическим факторам в первую очередь относят стресс, тревогу и неуверенность кормящей матери. Также сюда можно отнести физическое и эмоциональное переутомление.

"У меня в практике не раз были случаи, когда молодые мамы жаловались на недостаток молока. При этом дети были здоровы и активны, а грудь при осмотре наполнена. Дело оказывалось в излишних переживаниях и неуверенности в себе", - отмечает врач-консультант по грудному вскармливанию Иванова М.Л.

К физиологическим и патофизиологическим причинам относят:

• Патологии молочных желез
• Гормональные нарушения
• Прием определенных лекарственных препаратов

На лактацию могут повлиять также социальные факторы. К группе риска относятся:

• Малообеспеченные и многодетные семьи
• Одинокие матери без поддержки близких
• Женщины, вынужденные рано выходить на работу

"Бывают ситуации, когда молодой маме просто не хватает ни сил, ни времени, ни условий для полноценного ухода за ребенком и собой. В таких случаях нужна помощь и поддержка близких", - считает эксперт.

Решение проблемы: как стимулировать лактацию

Если после родов возникла проблема с недостатком молока, не спешите сразу докармливать ребенка смесями! В первую очередь постарайтесь стимулировать собственную лактацию.

1. Часто прикладывайте малыша к груди, минимум 8-12 раз в сутки.
2. Соблюдайте правильный режим сна и бодрствования, в том числе ночные кормления.
3. Пейте больше жидкости, не меньше 2 литров в день.
4. Правильно питайтесь, включите в рацион продукты, стимулирующие лактацию.

Также вам могут помочь специальные физиопроцедуры, например массаж или согревающие компрессы на область груди. Не сдавайтесь, если лактация не налажена в первые дни! Помните, это временные трудности, и вы обязательно справитесь.

Профилактика застоев и отсутствия молока

Для профилактики застоев молока и последующего снижения лактации важно соблюдать гигиену молочных желез и регулярно опорожнять их от молока. Рекомендуется проводить сцеживание каждые 3-4 часа в течение дня.

Состав грудного молока меняется на протяжении лактации. Знание его особенностей поможет понять, в какие периоды есть риск застоя:

• Молозиво - первые 3-5 дней после родов;
• Переходное молоко - с 6 по 14 день;
• Зрелое молоко - после 2 недель.

Для профилактики мастита важно:

• Соблюдать правила гигиены груди и сосков;
• Избегать переохлаждений груди;
• Не допускать застоев молока.

"Заболевания молочной железы, такие как мастит, могут необратимо нарушить лактацию. Поэтому профилактика крайне важна", - подчеркивает детский врач Петров А.Б.

Особенности лактации при кесаревом сечении

После кесарева сечения выработка молока может запускаться медленнее по сравнению с естественными родами. Это связано с нарушением гормонального фона.

Чтобы стимулировать лактацию, рекомендуется:

1. Прикладывать новорожденного к груди в течение первого часа после операции;
2. При первой возможности начать активные кормления, каждые 2-3 часа;
3. Дополнительно стимулировать молочные железы (массаж, сцеживание).

"При соблюдении рекомендаций грудное вскармливание после КС может быть таким же успешным, как и после естественных родов", - отмечает консультант по грудному вскармливанию.

Что делать, если ребенок не может правильно захватить грудь

Иногда проблема недостатка молока после родов связана не с лактацией как таковой, а с неправильным прикладыванием к груди. Если ребенок захватывает только сосок, это приводит к недостаточной стимуляции молочных желез.

почему

1. Попробуйте изменить позу для кормления, чтобы малыш мог шире захватить ареолу.
2. Можно слегка сцеживать молоко перед прикладыванием, чтобы стимулировать рефлекс.
3. Обязательно обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию за помощью!

Роль консультанта по грудному вскармливанию

При возникновении любых трудностей с лактацией после родов важно своевременно обратиться за помощью к специалисту - консультанту по грудному вскармливанию.

Консультант поможет:

• Правильно оценить симптомы и определить причину проблемы;
• Подобрать эффективный комплекс мер для стимуляции лактации;
• Обучить технике правильного прикладывания к груди;
• Поддержать психологически, повысить уверенность матери.

"Наша главная задача - оказать всестороннюю помощь и поддержку кормящей матери на основе научно обоснованных методик", - подчеркивает консультант Иванова П.Н.

Медикаментозная стимуляция лактации

В некоторых случаях для усиления лактации могут назначаться специальные лекарственные препараты. Однако их применение должно контролироваться врачом!

Среди препаратов для стимуляции лактации можно выделить:

• Достинекс
• Мотилиум
• Фемостон

Они помогают нормализовать гормональный фон, усиливают сокращения молочных протоков. Однако самостоятельный прием подобных препаратов недопустим!

Психологическая поддержка кормящей матери

Как отмечалось ранее, на лактацию часто влияет психоэмоциональное состояние женщины. Поэтому важно окружить кормящую мать заботой и вниманием.

Для улучшения психологического комфорта рекомендуется:

• Сохранять спокойное, позитивное настроение;
• Исключить стрессовые ситуации;
• Попросить помощи у близких с уходом за ребенком и по дому;
• Больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Поддержите кормящую маму - и ее молоко поддержит малыша!

Альтернативные методы стимуляции лактации

Помимо традиционных методов, существуют и альтернативные способы стимулировать выработку грудного молока, такие как:

• Акупунктура и акупрессура;
• Гомеопатические средства;
• Ароматерапия эфирными маслами (анис, фенхель, тмин).

Однако прежде чем прибегать к подобным методам, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!