Почему дети в саду часто болеют: советы родителям

Ваш ребенок часто болеет в детском саду? Удивляетесь, почему он постоянно с температурой, кашлем и насморком? Давайте разберемся, в чем причины и как помочь малышу!

Незрелый детский иммунитет

Когда ребенок рождается, его иммунная система еще совсем незрелая. Она не умеет эффективно распознавать и бороться с инфекциями. Поэтому младенцы особенно подвержены заболеваниям.

В первые полгода жизни очень важно оберегать ребенка от контактов с больными людьми. А после 6 месяцев начинается важный этап тренировки и обучения детского иммунитета. Ребенку нужно познакомиться с разными вирусами и бактериями, чтобы выработать к ним иммунную защиту.

Чем старше мы становимся, тем реже – в норме – болеем. С возрастом умнее и опытнее становимся не только мы, но и наша иммунная система.

У малышей до 6 лет иммунитет еще только учится распознавать микроорганизмы и бороться с ними. Поэтому дети в этом возрасте переносят до 8 инфекций в год. Это нормально и необходимо для выработки прочного иммунитета ко взрослому возрасту.

Когда стоит беспокоиться о частых простудах ребенка

Нормой считается, когда ребенок болеет:

до года - 4 раза в год
в 1-3 года - 6 раз в год
в 4-5 лет - 5 раз в год
старше 5 лет - 4 раза в год

При этом одна простуда у ребенка длится около 2 недель. Но иногда вирусная инфекция осложняется присоединением бактерий. Тогда без медикаментов уже не обойтись.

Стоит обратиться к врачу, если у ребенка есть такие симптомы:

Температура выше 38,5°С держится больше 3 дней
Сильная заложенность носа длится дольше 10 дней
Покраснение глаз
Желтые сопли из носа
Боли в ухе

Почему дети болеют в основном простудными инфекциями

Самые распространенные инфекционные заболевания у современных детей – это ОРВИ, острые респираторные вирусные инфекции.

Причины:

Простудные вирусы легко передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем
Существует более 200 видов простудных вирусов и постоянно мутируют новые штаммы
Современная городская среда способствует распространению респираторных инфекций

У взрослого человека уже выработан иммунитет к большинству распространенных вирусов. А дети знакомятся с каждым вирусом в первый раз. Поэтому малыши так часто и болеют ОРВИ.

Детский сад - основной источник инфекций для ребенка

Да, именно в детском саду дети чаще всего подхватывают вирусы от других детей и воспитателей. Родители часто задаются вопросом, почему дети в детском саду болеют. Это происходит потому что там бывает много контактов сразу с большим количеством людей.

В то же время дети, которые не ходят в сад, болеют реже. Но потом, придя в школу, они чаще пропускают занятия из-за болезней, чем их сверстники из детсада.

Заболеваемость простудой зависит не от телесных особенностей, а исключительно от возраста ребенка.

Поэтому, скорее всего, стоит не избегать детского сада, а заранее потренировать иммунитет ребенка к дошкольному возрасту.

Можно ли избежать частых болезней ребенка в саду

К сожалению, полностью избежать простудных инфекций невозможно. Но есть несколько способов снизить частоту заболеваний у ребенка в детском саду:

Делать прививки от гриппа с 6 месяцев
Придерживаться здорового образа жизни, правильного питания, закаливания
Промывать нос солевым раствором при насморке
При первых симптомах ОРВИ начинать прием иммуномодуляторов

Кроме того, некоторые родители водят ребенка в садик не каждый день, а по графику 2 дня - дома, 2 дня - в группе. Это тоже помогает снизить нагрузку на иммунитет.

Лекарства для облегчения симптомов ОРВИ у ребенка

К сожалению, средств для борьбы с вирусами как таковых не существует. Можно только облегчить отдельные симптомы, например:

Жар и боль – детский парацетамол
Заложенный нос – солевые капли
Кашель – мед, теплое питье

Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать ребенку лекарства! Многие из них имеют возрастные ограничения.

Когда после болезни можно отводить ребенка обратно в сад

Ребенок перестает быть заразным и его можно отвести обратно в сад через 5-7 дней после начала заболевания. Но симптомы вроде насморка могут держаться до 2 недель.

Формула расчета:

Дни после начала болезни = 5-7

Поэтому наличие остаточного насморка или кашля не является поводом оставлять ребенка дома, если основная фаза ОРВИ миновала.

Укрепление иммунитета ребенка: советы родителям

Основной причиной того, почему дети саду часто болеют, является их слабый и неопытный иммунитет. Для укрепления организма нужно выполнять нижеследующие действия:

Давать ребенку витамины A, C, D
Закаливать
Следить за полноценным питанием
Достаточно спать
Меньше нервничать

Кроме того, очень важно соблюдать гигиену и режим дня. Тогда иммунитет будет крепче и вопрос, почему дети садике часто болеют, отпадет сам собой.

Профилактика респираторных инфекций у детей

Для профилактики ОРВИ у детей рекомендуется:

Ежедневно делать влажную уборку с проветриванием
Чаще мыть руки
Пользоваться индивидуальными или одноразовыми предметами гигиены в саду
Прикрывать рот платком при кашле и чихании

Также хорошо помогают народные средства вроде чесночных бус и полоскания горла отварами трав.

Что делать, если ребенок совсем не ходит в детский сад

Если по каким-то причинам ваш ребенок не посещает детский сад, то почему он часто и много болеет тоже понятно - иммунитет не получает необходимых «тренировок».

В таком случае особенно важно:

Ходить на все прививки по календарю
Посещать развивающие занятия и кружки
Гулять в парках, детских центрах
Приучить к здоровому образу жизни

Как научиться жить с частыми инфекциями ребенка

Если у вашего ребенка часто случаются простуды и лечение не помогает, то нужно просто научиться с этим жить.

Полезные советы:

Всегда иметь под рукой жаропонижающее
Запастись одноразовыми масками и платочками
Не паниковать по пустякам
Набраться терпения

Главное – контролировать, чтобы простуда не перерастала в осложнения. А с возрастом иммунитет окрепнет, и вопрос, почему дети садике часто болеют отпадет сам собой.

Как уберечь окружающих от частых инфекций ребенка

Если ваш ребенок часто болеет, то окружающие тоже рискуют подхватить вирус. Как защитить близких?

Носить медицинские маски при общении с малышом
Чаще проветривать помещения в доме
Мыть руки и обрабатывать антисептиками после контактов
Пить витамины и прием иммуномодуляторов в сезон ОРВИ

Как защитить от инфекций пожилых родственников

Пожилые люди особенно подвержены риску заразиться от часто болеющих детей. Им стоит:

Ограничить прямые контакты с заболевшим ребенком
Носить медицинскую маску при общении
Принимать иммуномодуляторы

Как уберечь от заражения беременных женщин

Беременность ослабляет иммунитет, поэтому важно защитить будущую маму:

Изолировать от больного ребенка
Постоянно носить медицинскую маску
Пить витамины, особенно С и D

Как защитить новорожденного в семье от инфекций

Новорожденные дети особенно уязвимы перед вирусами. Чтобы уберечь малыша, нужно:

Мыть руки перед контактом с ребенком
Прикасаться к ребенку только в медицинской маске
Протирать все поверхности в детской антисептиком

Как защитить старших детей при младенце в доме

Старших детей тоже стоит оберегать от заражения вирусами от новорожденного:

Ограничить прямые контакты младенца и старших детей
Старшим детям носить маску рядом с малышом
Часто мыть руки старшим детям

Профилактика инфекций у ослабленных детей

Дети с хроническими заболеваниями особенно подвержены риску инфицирования. Чтобы защитить такого ребенка, необходимо:

Ограничить контакты со многолюдными местами
Постоянно носить медицинскую маску
Пить иммуномодуляторы, витамины, адаптогены

Профилактика инфекций у детей с аллергией

Аллергия также ослабляет иммунитет ребенка. Чтобы избежать инфицирования вирусами, нужно:

Избегать контакта с бытовыми аллергенами
Принимать антигистаминные препараты
Постоянно смазывать слизистую носа очищенным маслом

Профилактика инфекций у детей с сахарным диабетом

Диабет нарушает работу иммунитета, поэтому такие дети более подвержены инфекциям. Чтобы защитить ребенка, требуется:

Тщательно контролировать уровень сахара в крови
Избегать скоплений людей в сезон простуд
Постоянно увлажнять воздух в помещении

Дети с сахарным диабетом нуждаются в особом контроле со стороны взрослых. Поэтому важно обращать внимание на малейшие симптомы простуды и вовремя реагировать на них.