Как правильно считать срок беременности: 7 простых шагов
Беременность - удивительное время для каждой женщины. Но часто возникает вопрос: как правильно считать срок беременности и определить дату рождения малыша? В этой статье мы подробно разберем 7 простых шагов для точного расчета недели беременности. Узнаете все тонкости и секреты!
1. Основные понятия и определения
Прежде чем приступить к расчетам, давайте разберемся в терминологии и поймем, что такое акушерский и эмбриональный срок беременности.
Акушерский срок отсчитывается с первого дня последней менструации. Эмбриональный (зачатия) — со дня оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом.
Между этими датами примерно 2 недели. Условно это время созревания яйцеклетки и ее движения по фаллопиевым трубам навстречу сперматозоиду.
Знать точный срок очень важно как для врачей, так и для самих будущих мам. Ведь это позволяет:
- Правильно назначать обследования и анализы
- Отслеживать развитие ребенка
- Выявлять и предотвращать возможные осложнения
- Определить дату родов и декретного отпуска
Срок беременности принято считать в неделях. При этом используется такое правило: 1-й день 1-й недели — это первый день последней менструации.
То есть отсчет ведется именно от акушерского срока. А вот соответствие количества недель и месяцев такое:
| Недели | Месяцы |
| 1-4 | 1-й месяц |
| 5-8 | 2-й месяц |
| 9-13 | 3-й месяц |
| 14-27 | 4-6 месяцев |
| 28-40 | 7-9 месяцев |
2. Семь шагов для расчета срока беременности
Итак, приступим к расчетам! Для определения срока в неделях потребуется всего 7 простых шагов:
- Вспомнить дату последней менструации
- Определить длительность менструального цикла
- Посчитать предполагаемую дату зачатия
- Прибавить к дате зачатия 266 дней
- Перевести количество дней в недели
- Сравнить полученный результат с акушерским сроком
- Сделать поправку на индивидуальные особенности организма
Шаг 1. Дата последней менструации. Обычно она хорошо запоминается или легко восстанавливается по дневниковым записям.
Шаг 2. Длительность цикла. Если цикл стабильный и равен 28-30 дням, за дату зачатия можно принять 14-й день от начала последней менструации. При более длинных или коротких циклах надо вносить поправки.
Шаг 3. Предполагаемая дата зачатия. К примеру, ваш последний менструальный период начался 14 февраля, цикл равен 28 дням. Значит, оплодотворение яйцеклетки произошло примерно 28 февраля.
Шаг 4. Прибавляем 266 дней. Если зачатие было 28 февраля, то роды ожидаются примерно 22 ноября.
Шаг 5. Переводим дни в недели. Между датами зачатия и предполагаемых родов 232 дня. Делим на 7 — получаем 33 недели.
Шаг 6. Сравниваем с акушерским сроком. От первого дня последних месячных 14 февраля до 22 ноября 39 недель. Разница в 2 недели — нормальный показатель.
Шаг 7. Вносим поправки. Например, на возраст, хронические заболевания, длительность и характер предыдущих родов.
3. Как считать недели, если дата зачатия неизвестна
Если вам не удалось вспомнить точную дату зачатия, это не беда. Рассчитать срок беременности можно от первого дня последних месячных перед пропуском очередной менструации.
Подсчет в таком случае ведется согласно акушерскому сроку. Надо только скорректировать его с учетом особенностей менструального цикла.
Подсчет в таком случае ведется согласно акушерскому сроку. Надо только скорректировать его с учетом особенностей менструального цикла.
Коррекция акушерского срока при отклонениях длительности цикла
Если ваш менструальный цикл отличается от среднестатистического (28 дней), то и срок беременности придется подсчитывать немного иначе.
- При цикле 21 день необходимо прибавить 7 дней
- При цикле 35 дней вычесть 7 дней
- При цикле 30 дней коррекция не требуется
То есть акушерский срок увеличиваем или уменьшаем на количество дней, на которое ваш обычный цикл отличается от 28-дневного.
Первичное подтверждение сроков гинекологом
Окончательно правильно рассчитать срок беременности сможет врач-гинеколог на приеме по поводу беременности. При первой явке женщины для постановки на учет в женскую консультацию обязательно проводятся:
- Физикальное исследование
- УЗИ малого таза и брюшной полости
- Сбор анамнеза и изучение медкарты пациентки
Гинеколог определяет размеры матки, соответствующие тому или иному сроку. УЗИ позволяет оценить параметры эмбриона или плода. Эти данные сверяются с информацией о длительности цикла и предполагаемой дате зачатия.
4. Определение сроков методом УЗИ
Ультразвуковое исследование (УЗИ) является самым точным способом определить срок беременности. Особенно на ранних этапах, когда размеры и показатели развития эмбриона или плода хорошо соответствуют заявленному сроку.
Метод УЗИ основан на отражении ультразвуковых волн от тканей с разной плотностью. При сканировании беременной матки на монитор выводится изображение развивающегося эмбриона или плода.
По размерам головки, бипариетальному диаметру и длине бедренной кости плода гинеколог определяет количество недель беременности.
Погрешности метода и их компенсация
При обычном УЗИ, проводимом через переднюю брюшную стенку, на искажение показаний срока могут влиять:
- Избыточный вес пациентки
- Маловодие или многоводие
- Неправильное положение плода
Для повышения точности иногда применяют трансвагинальное УЗИ - через влагалище и прямую кишку.
Стандартные сроки УЗИ при беременности
Правильно считать срок беременности методом УЗИ рекомендуется в такие недели:
- 6-7 недель - для исключения внематочной беременности
- 11-14 недель - скрининг 1 триместра
- 18-22 недели - скрининг 2 триместра
- 30-34 недели - для уточнения сроков и предполагаемой массы плода
Специальные исследования с помощью УЗИ
Помимо определения длительности беременности, УЗИ позволяет:
- Оценить состояние плода и его жизненно важных органов
- Выявить пороки или аномалии развития
- Диагностировать многоплодную беременность
- Определить запасы питательных веществ и кровотоки
- Измерить объем околоплодных вод
5. Альтернативные способы расчета сроков
Помимо ультразвукового исследования, существуют и другие способы определения срока беременности. Они менее точные, зато доступные для использования в домашних условиях.
- По движениям плода. Впервые шевеление малыша будущие мамы ощущают в среднем на 18-20 неделе при первой беременности и на 16-17 - при повторной. Подсчитав недели от последней менструации до первого пинка, можно уточнить общий срок.
- По размерам живота. Измеряя окружность живота сантиметровой лентой, определяют его соответствие тому или иному сроку. Например, на 16 неделе окружность обычно составляет 35 см.
- По показателям анализов. Уровень таких гормонов как хорионический гонадотропин (ХГЧ) или альфа-фетопротеин (АФП) позволяет косвенно оценить срок беременности.
- Комбинированные методы. Для получения наиболее точных результатов обычно применяется комбинация нескольких способов - УЗИ, измерение живота, анализы и т.д.