Почему люди едят собственные волосы: психологические причины трихофагии

Странная привычка вырывать и есть собственные волосы затрагивает больше людей, чем может показаться на первый взгляд. Давайте разберемся в психологических причинах этого феномена и что стоит за ним.

Определение явления трихофагии

Трихофагия - это навязчивое желание есть собственные или чужие волосы. Она часто связана с трихотилломанией - болезненной привычкой вырывать волосы на разных участках тела.

Первым о трихофагии сообщил французский доктор М. Бодамант еще в XVIII веке. Он обнаружил волосяной ком у 16-летнего юноши.

По оценкам специалистов, трихофагией в той или иной степени страдает около 2-3% населения. Проявление бывают разные:

• Одни люди глотают выдернутые волосы целиком, другие лишь грызут кончики.
• Могут есть как волосы с головы, так и с других участков тела (руки, ноги, лобок).
• В некоторых случаях употребляют волосы окружающих.

Распространенность трихофагии выше среди людей с психическими заболеваниями:

Однако трихофагия может проявиться и без наличия иных психических отклонений.

Возможные причины трихофагии

Почему люди едят волосы? Существует множество теорий о причинах трихофагии. Рассмотрим основные из них.

Психологические факторы

Специалисты чаще всего связывают трихофагию со следующими психологическими проблемами:

1. Травмирующие события в прошлом (издевательства, насилие)
2. Хронический стресс
3. Тревожные расстройства
4. Депрессия
5. Низкая самооценка
6. Чувство одиночества и покинутости
7. Страх быть отвергнутым

Для некоторых людей единственный способ справиться с негативными эмоциями - выдернуть и съесть волос. Это своеобразный защитный механизм.

По мнению психотерапевта Евгения Фомина:

Данные отклонения являются невротическими или тревожными расстройствами. Человек вырывает и ест волосы, чтобы справиться со стрессом. Это неосознанное желание и потребность.

Еще один важный момент - трихофагия часто развивается в детстве на фоне плохих отношений в семье, недостатка заботы и внимания.

Физиологические причины

Также ученые выделяют влияние физиологических и генетических факторов на развитие трихофагии:

• Аномалии обмена веществ
• Гормональные дисфункции (сахарный диабет, гипер- и гипотиреоз)
• Наследственная предрасположенность

Согласно исследованиям, у родственников людей с трихофагией риск развить это расстройство выше в 10-20 раз!

Почему человек ест волосы? Это может иметь простое физиологическое объяснение - в организме недостаточно каких-либо микроэлементов: цинка, железа, йода или витаминов группы B.

Другие гипотезы

Рассматриваются и более экзотические версии появления трихофагии:

• Расстройство вкусовых ощущений. Волосы начинают казаться вкусной пищей.
• Сексуальные перверсии со стимуляцией от еды волос.
• Попытка тактильной стимуляции, когда человек, грызя волосы, получает физическое удовольствие.
• Стремление наказать себя, причинить боль.

Однако многие ученые скептически относятся к этим теориям.

Диагностика трихофагии

Как распознать, что человек страдает трихофагией? Существует несколько признаков, на которые следует обращать внимание.

Визуальные маркеры

У людей с трихофагией могут наблюдаться:

• Плешины и участки поредевших волос из-за их выдергивания
• Покраснения и припухлости на коже головы
• Следы от укусов или царапин на руках
• Остатки волос возле рта или на одежде

Подозрительным сигналом также является, если человек прячет выдернутые волосы в карманах или пытается тайно избавиться от них.

Опросники и тесты

Для выявления трихофагии используют специальные психологические тесты и опросники. Например, Массачусетский общий госпитальный опросник оценки трихотилломании (MGHHQ). Он позволяет определить степень выраженности симптомов.

Поведенческие особенности

Люди с трихофагией могут демонстрировать следующие модели поведения:

• Неоднократно трогают и теребят волосы
• Долго расчесываются перед зеркалом
• Проводят много времени в ванной
• Избегают стрижки и парикмахера

Также почему едят волосы люди может быть связано со стрессовыми ситуациями. Например, накануне экзамена или публичного выступления симптомы могут обостриться.

Возможные последствия трихофагии

Почему нельзя игнорировать эту проблему и важно вовремя начать лечение? Давайте рассмотрим основные риски трихофагии для здоровья.

Желудочно-кишечные осложнения

Из-за склонности волос сворачиваться в клубки в желудке может образоваться ком (безоар). Его размеры могут достигать нескольких килограммов!

Трихобезоар вызывает следующие симптомы:

• Тошнота и рвота
• Боли в животе
• Запоры
• Отрыжка с неприятным запахом

Кроме того, он мешает нормальному пищеварению и всасыванию питательных веществ из пищи.

Инфекционные осложнения

Скопления волос в желудке или кишечнике могут стать причиной инфекций и воспалительных процессов.

Например, развивается гастрит, колит, дивертикулит. Это серьезные заболевания, которые без лечения прогрессируют и дают осложнения.

Психологические последствия

Люди, страдающие трихофагией, испытывают постоянное чувство стыда, вины и самоосуждения.

У них формируется стойкая уверенность в собственной неполноценности и уродстве. Это приводит к депрессии и даже суицидальным мыслям.

Методы лечения трихофагии

Психотерапия

Основной и наиболее действенный метод борьбы с трихофагией - это психотерапия. Методы:

• Когнитивно-поведенческая терапия
• Гипноз
• Арт-терапия
• Семейная терапия

Специалист помогает пациенту разобраться в психологических причинах проблемы и выработать новые копинг-стратегии.

Лекарственное лечение

Дополнительно могут назначать медикаменты:

• Антидепрессанты
• Транквилизаторы
• Нормотимики
• Ноотропы

Они помогают взять под контроль эмоциональную сферу и избавиться от навязчивых действий.

Профилактика трихофагии

Ключевую роль в предотвращении этого расстройства играет:

1. Ранняя диагностика факторов риска трихофагии
2. Формирование психологической устойчивости ребенка
3. Создание благоприятной семейной атмосферы

Также важно вовремя распознать проблему у ребенка и оказать ему необходимую психотерапевтическую помощь.