У вас болит живот, а вы не знаете, почему? Вот несколько причин и эффективных советов

Боль в животе - одна из самых распространенных жалоб пациентов. Причины ее могут быть самые разные: от банального переедания до серьезных заболеваний.

В этой статье мы разберем наиболее типичные причины болей в животе и дадим рекомендации, как облегчить такие симптомы. Итак, если у вас болит живот, а вы не знаете, почему, текст этой статьи поможет выбрать правильную тактику поведения.

Причины боли в верхней части живота

Боль в верхней части живота может быть вызвана различными причинами. Вот некоторые из наиболее распространенных:

• Язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
  Это воспаление слизистой оболочки желудка или кишки, которое может сопровождаться болью в верхней части живота.
• Гастрит или панкреатит. Воспаление слизистой желудка или поджелудочной железы.
• Желчнокаменная болезнь. Боли могут возникать при спазме желчевыводящих путей или при прохождении камня по протокам.

Боли также могут быть связаны с проблемами пищевода, например, изжогой или рефлюкс-эзофагитом. Кроме того, причиной может быть растяжение или спазм желудка при переедании.

Также важно помнить, что боли в верхней части живота могут возникать не только из-за проблем желудочно-кишечного тракта, но и, например, из-за заболеваний поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. В некоторых случаях причиной являются сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому при стойких или повторяющихся болях обязательно нужно проконсультироваться с врачом для выявления истинной причины.

Причины боли в нижней части живота

Боль в нижней части живота может возникать по разным причинам. Вот некоторые из наиболее распространенных.

• Аппендицит. Воспаление аппендикса, отростка слепой кишки. Проявляется резкой болью в правой нижней части живота.
• Дивертикулит. Воспаление дивертикулов - выпячиваний на стенке толстой кишки. Боли чаще локализуются в левой нижней части живота.
• Воспалительные заболевания кишечника. Язвенный колит, болезнь Крона и другие. Вызывают периодические боли во всей области живота.
• Гастроэнтерит, пищевое отравление. Резкие схваткообразные боли из-за спазма кишечника.

У женщин причинами боли внизу живота могут быть:

• Менструальные боли, связанные с сокращениями матки.
• Воспалительные заболевания органов малого таза - сальпингит, эндометрит.
• Кисты яичников или миома матки.
• Нарушения функции яичников - синдром поликистозных яичников.

У мужчин боль может возникать из-за простатита или орхита.

Боль в правом или левом подреберье часто связана с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта - желчного пузыря, печени, селезенки, поджелудочной железы.

Когда нужно обратиться к врачу

При любых болях в животе важно обратить внимание на их характер, локализацию и сопутствующие симптомы. Если сильно болит живот, это сигнал организма, на который нужно правильно отреагировать.

Срочно вызвать «скорую» следует при:

• Сильной интенсивной боли.
• Резком ухудшении состояния, появлении слабости, головокружения.
• Высокой температуре тела, ознобе.
• Напряжении и болезненности живота при пальпации.

Не стоит заниматься самолечением, если боль:

• Возникла впервые.
• Становится все сильнее и не проходит в течение нескольких часов.
• Сопровождается тошнотой, рвотой, нарушениями стула.
• Локализована в одном месте и имеет пульсирующий характер.

Обязательным показанием для госпитализации является подозрение на острый аппендицит, перекрут яичника, внематочную беременность и другие опасные состояния. Если сильно болит живот, а вы не знаете, почему, это повод проконсультироваться с доктором для уточнения диагноза и получения рекомендаций по лечению.

Рекомендации по облегчению боли

При возникновении боли в животе в домашних условиях можно предпринять следующие меры для облегчения состояния.

1. Примите удобное положение. Лучше лечь, подложив под голову подушку, можно согнуть ноги в коленях.
2. Помассируйте живот круговыми движениями по часовой стрелке.
3. Откажитесь от жирной, острой пищи.
4. Избегайте физических нагрузок. Полежите спокойно или послушайте расслабляющую музыку.

Главное - не запускать проблему. Если симптомы не проходят в течение нескольких часов, обязательно обратитесь к врачу.

Для профилактики болей в животе рекомендуется:

• Придерживаться правильного питания, избегать переедания.
• Не допускать запоров.
• Ограничить употребление острой, жареной и тяжелой пищи.
• Достаточно пить жидкости.
• Закаляться, заниматься спортом.
• Следить за гигиеной, особенно во время менструации у женщин.

При хронических болях важно выяснить и устранить причину. Могут помочь:

• Прием ферментов, желчегонных, спазмолитиков по назначению врача.
• Лечение сопутствующих заболеваний ЖКТ.
• Исключение продуктов, провоцирующих боль.
• Соблюдение рекомендованной диеты.
• Физиотерапия, массаж.
• Психотерапия, методы релаксации.
• Занятия йогой, дыхательная гимнастика.

Помните, что боль в животе - повод принять меры. Но если боль становится для вас постоянной проблемой, влияющей на качество жизни, необходимо действовать и искать пути решения проблемы совместно с врачом.