Признаки психического расстройства: как определить их на ранней стадии?
Психические расстройства представляют собой серьезную медицинскую и социальную проблему. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2019 году в мире насчитывалось около 970 миллионов человек, страдающих различными ментальными заболеваниями. В России, согласно статистике, душевные недуги диагностированы примерно у 1% населения. Однако реальное число людей с психическими отклонениями значительно выше.
К сожалению, многие не обращают внимания на первые тревожные симптомы. А ведь своевременное распознавание проблемы на ранней стадии позволяет быстрее приступить к лечению и предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Давайте разберемся, какие признаки могут указывать на наличие психического расстройства.
Изменения в поведении и настроении
Одним из первых признаков психического расстройства часто являются изменения в поведении и настроении человека. Это может проявляться в виде резких перепадов настроения, раздражительности, агрессивности или, наоборот, апатии и ухода в себя. Также могут возникать страхи, навязчивые мысли и действия.
Такие нервно-психические расстройства затрудняют нормальное функционирование в обществе и могут прогрессировать при отсутствии своевременного лечения. Поэтому важно как можно раньше распознать изменения в поведении близкого человека и помочь ему получить квалифицированную медицинскую консультацию.
Проблемы с концентрацией внимания и памятью
Еще одним ранним признаком психического расстройства могут быть проблемы с концентрацией внимания и памятью. Человек жалуется, что не может сконцентрироваться на выполнении обычных задач: читает один и тот же абзац по несколько раз, но не понимает сути, постоянно отвлекается во время разговора или пропускает детали. Также он может забывать о встречах, не выполнять обещания, путаться в последовательности событий.
Подобные симптомы могут возникать при стрессовых состояниях, депрессии, тревожных расстройствах и других психических заболеваниях. Снижение когнитивных способностей отрицательно сказывается на социальной жизни и профессиональной деятельности человека. Лечение таких состояний в первую очередь направлено на устранение основной причины — психического расстройства. При этом в терапии могут использоваться методы когнитивного тренинга для улучшения внимания и памяти.
Таким образом, проблемы концентрации внимания и памяти зачастую являются вторичными по отношению к основному психическому расстройству. Их необходимо рассматривать в совокупности с другими симптомами для постановки точного диагноза и эффективного лечения.
Нарушения сна и аппетита
Нарушения сна и аппетита также могут указывать на развивающееся психическое расстройство. У человека возникают проблемы с засыпанием или поддержанием сна, он спит слишком много или совсем мало. Аппетит при этом либо резко повышается, либо, наоборот, полностью отсутствует.
Подобные признаки психического расстройства характерны для депрессии, биполярного аффективного расстройства, посттравматического стрессового расстройства. Нарушенный сон ведет к хронической усталости, снижению иммунитета и проблемам с концентрацией внимания. Отсутствие или избыток пищи сказываются на физическом здоровье.
Ночной сон имеет важное значение для поддержания психического равновесия, поскольку:
- Во время сна происходит переработка информации, полученной в течение дня, формирование долговременной памяти;
- Вырабатываются гормоны серотонин и мелатонин, которые регулируют настроение и биологические ритмы организма;
- Восстанавливается нервная система после перегрузок и стресса;
- Укрепляется иммунитет.
Таким образом, при появлении стойких нарушений сна и аппетита, не связанных с соматическими причинами или временными факторами, необходимо рассмотреть возможность психического расстройства и проконсультироваться со специалистом.
Снижение работоспособности и социальной активности
Снижение трудоспособности и активности в повседневной жизни — еще один тревожный симптом, указывающий на психические проблемы. Человек перестает справляться с привычной работой, учебой, домашними делами, отказывается от хобби и других интересов.
Постепенная утрата мотивации и способности функционировать в привычной среде — один из основных признаков депрессии при психических расстройствах. Человек как бы «выпадает» из нормального ритма жизни. Это состояние сопровождается ощущениями подавленности, безысходности, разочарования в себе.
Основные причины снижения работоспособности при психических расстройствах:
- Нарушение концентрации внимания, памяти, мышления.
- Постоянное чувство усталости, вялости.
- Тревога, внутреннее напряжение, страхи.
- Навязчивые негативные мысли, беспокойство.
- Нарушения сна и аппетита.
Помимо медикаментозного и психотерапевтического лечения основного заболевания для восстановления социального функционирования применяют методы когнитивно-поведенческой терапии, лечебный труд, арт-терапию, музыкотерапию и другие подходы.
Таким образом, резкое снижение способности выполнять рабочие, учебные, бытовые или иные обязанности должно насторожить близких людей и стать поводом для обследования у психиатра или психолога.
Жалобы на постоянную усталость и слабость
Еще одним тревожным симптомом психических расстройств являются постоянные жалобы на усталость и слабость при отсутствии видимых объективных причин. Человек чувствует себя «разбитым», «выжатым», не имеет сил даже на простые повседневные дела.
Физическое истощение при этом не имеет объяснимых причин вроде перегрузок на работе, интенсивных тренировок, перенесенных заболеваний и т.п. Скорее всего, за этим скрывается депрессия, тревожные или соматоформные расстройства. Такие состояния сопровождаются нарушениями обмена веществ, гормонального баланса, работы нервной и иммунной систем.
Основные причины хронической слабости при психических заболеваниях:
- Эмоциональное выгорание, повышенная тревожность.
- Нарушения сна и аппетита.
- Снижение иммунитета.
- Нарушения функций щитовидной железы и других эндокринных желез.
- Побочные эффекты психотропных препаратов.
Таким образом, жалобы на постоянную усталость и слабость без видимых на то причин - веский повод для полного медицинского обследования, включая консультации психиатра, невролога, эндокринолога.
Появление мыслей о самоповреждении или суициде
Одним из самых опасных признаков психического расстройства является возникновение мыслей о причинении вреда себе или суициде. Человек может говорить о своем желании умереть, рассказывать о возможных способах самоубийства, демонстрировать шрамы от самоповреждений на теле.
Подобное поведение говорит об остром эмоциональном кризисе, высоком суицидальном риске и требует незамедлительного реагирования. Не стоит игнорировать или преуменьшать значение таких высказываний даже если ранее человек был абсолютно адекватен и жизнерадостен. За внешним благополучием могут скрываться тяжелые душевные переживания.
Основные причины суицидальных мыслей и поведения при психических расстройствах:
- Депрессия и безысходность.
- Сильное чувство вины перед близкими.
- Галлюцинации и бред суицидального содержания.
- Непереносимые психотические симптомы (слуховые галлюцинации).
- Биполярное аффективное расстройство.
При возникновении опасений за жизнь и психическое здоровье близкого человека нужно срочно вызывать врача или бригаду скорой помощи для госпитализации его в психиатрический стационар. Экстренная терапия поможет предотвратить необратимые последствия.
Галлюцинации и бредовые идеи
Наличие галлюцинаций и бредовых идей - верный признак психотического расстройства. Галлюцинации - это ложные слуховые, зрительные или другие ощущения при отсутствии реального раздражителя. Например, человек слышит голоса, видит объекты, ощущает запахи или прикосновения, которых нет в действительности.
Бред - это устойчивые ложные идеи, не соответствующие действительности и не поддающиеся коррекции. К примеру, больной твердо верит, что является посланником Бога, его преследует FBI или соседи отравляют его газами.
Подобные феномены встречаются при шизофрении, шизоаффективных, бредовых, острых и хронических психотических расстройствах. Зачастую они комбинируются с нарушенным, неадекватным поведением. Лечение таких состояний обязательно включает медикаментозную терапию антипсихотиками.
Галлюцинации и бред могут представлять опасность для больного и окружающих, если они носят агрессивный или суицидальный характер. Поэтому при их возникновении очень важна срочная консультация психиатра и госпитализация для стабилизации состояния.
Злоупотребление алкоголем
Признаки наркотической или алкогольной зависимости включают в себя: частое опьянение, наличие повода необязательно; изменение личности в худшую сторону; изоляцию от друзей и семьи, общение только с такими же алкоголиками; толерантность - способность выпить большие дозы, не опьянев; возникновение вредных последствий после отмены.
Потеря контроля над употреблением алкоголя - значительный фактор риска развития психического расстройства с трудно прогнозируемым течением. При появлении подобных признаков рекомендуется как можно быстрее обратиться к врачу-психиатру для оценки состояния и предотвращения негативных последствий.