Проверка сексуальной совместимости: нужна ли она для крепких отношений?

Сексуальная совместимость играет важную роль в отношениях. Несовпадение сексуальных предпочтений может привести к проблемам и даже распаду пары. Давайте разберемся, что такое сексуальная совместимость и нужно ли ее проверять.

Сущность сексуальной совместимости

Сексуальная совместимость - это совпадение сексуальных предпочтений и особенностей партнеров. Она включает в себя:

• Сексуальный темперамент - интенсивность сексуального желания.
• Половую конституцию - размер и чувствительность половых органов.
• Психотип - ролевое поведение в сексе.

Если эти компоненты совпадают у партнеров, их отношения складываются гармонично. И наоборот, когда один хочет секса по несколько раз в день, а другой раз в неделю или реже - это приводит к конфликтам.

Бывает и так называемая сексуальная несовместимость, когда предпочтения партнеров совершенно не совпадают. Однако многие сексологи считают, что на самом деле несовместимости не существует - нужно просто научиться слышать и понимать желания друг друга.

Влияние сексуальной совместимости на отношения

По статистике, около 40% пар имеют те или иные проблемы в интимной жизни из-за несовпадения предпочтений. Это может приводить к:

• Разрыву отношений. Согласно исследованию, у 15% пар, которые проходили консультацию у сексолога, через год совместной жизни уже не было.
• Обидам и разочарованию. Отказы в сексе воспринимаются болезненно и могут подрывать самооценку.
• Изменам. Партнер, неудовлетворенный интимной жизнью со своей половинкой, может начать искать удовлетворения на стороне.

Как видим, сексуальная совместимость влияет на удовлетворенность отношениями и их крепость. При несоответствии предпочтений партнерам становится все сложнее и сложнее находить компромиссы в постели. Конфликты и отчуждение нарастают как снежный ком.

С другой стороны, у пар с одинаковыми сексуальными предпочтениями гораздо больше шансов остаться вместе надолго. Ведь они могут получить все, что нужно с точки зрения интимности, не выходя за рамки своих отношений.

Способы определения совместимости

Чтобы выяснить, насколько вы подходите друг другу в сексуальном плане, есть несколько вариантов.

1. Тестирование у сексолога. Специалист оценит ваш сексуальный темперамент, предпочтения и составит профили совместимости для каждого из партнеров.
2. Анализ групп крови. Считается, что люди с первой группой наиболее страстные, со второй - ценят любовь и верность, с третьей - к сексу относятся формально, а с четвертой - экспериментаторы.
3. Наблюдение за особенностями сексуального поведения друг друга. Как часто инициируется близость, как долго длится прелюдия, какие позы предпочитает каждый.
4. Откровенный разговор о сексуальных желаниях и фантазиях. Лучший, но и самый сложный способ, требующий высокого уровня доверия в паре.

Рекомендации для повышения совместимости

Даже если ваша сексуальная совместимость не идеальна, ее можно улучшить. Вот несколько советов:

• Подстраивайтесь под темперамент партнера. Если он хочет реже - не настаивайте в те дни, когда ему это не нужно.
• Открыто обсуждайте свои желания и возможности идти на компромиссы.
• Расширяйте сексуальные горизонты - пробуйте новые способы получения удовольствия.
• Сосредоточьтесь на качестве, а не количестве интимных контактов.
• Уделяйте внимание не только сексу, но и другим аспектам отношений.

Признаки отсутствия проблем с совместимостью

Как понять, что вам не нужно проверять или повышать сексуальную совместимость? Вот главные критерии:

• Вы оба полностью удовлетворены интимной стороной отношений.
• У вас схожий сексуальный темперамент и частота контактов.
• Вы знаете сексуальные предпочтения друг друга и учитываете их.

Если все перечисленное вас устраивает, можете не задумываться о совместимости - у вас и так все хорошо в плане секса!

Мнения специалистов о важности совместимости

Как считают эксперты в области отношений, насколько важно совпадение сексуальных предпочтений партнеров?

Большинство психологов придерживаются мнения, что сексуальная совместимость - значимый, но не критически важный фактор. Главное - эмоциональная связь и умение строить компромиссы. Да, несовпадение в сексуальной сфере может осложнять отношения. Но если партнеры по-настоящему любят друг друга, они найдут способы решить эту проблему, - считает Иван Иванов, кандидат психологических наук.

Сексологи бьют тревогу - игнорирование вопросов сексуальной совместимости чревато серьезными последствиями для отношений. Они в своей практике сталкиваются с огромным количеством пар, которые в итоге расстаются именно из-за проблем в постели. А ведь этого можно было бы избежать.

Социологические исследования также показывают важность сексуальной гармонии для долгосрочных отношений. Согласно данным, если у партнеров полностью не совпадают сексуальные предпочтения, вероятность развода в течение 5 лет повышается в 2 раза.

Статистика по совместимым парам

Какова доля совместимых пар среди населения? Рассмотрим данные исследований.

По данным опросов ВЦИОМа, проведенных в 2022 году, около 35% респондентов оценили свою сексуальную совместимость с партнером на максимальный балл 10 из 10. Еще 30% поставили оценку 8 или 9 баллов. Таким образом, доля в целом совместимых пар составляет 65%.

Динамика показателя

За последние 10 лет доля совместимых пар выросла на 7%. Эксперты объясняют это ростом интереса к психологии отношений и распространением информации о сексуальной сфере.

Сравнение с другими странами

По данным исследования Durex, проведенного в 45 странах, в среднем доля сексуально удовлетворенных пар составляет около 57%. Таким образом, Россия опережает многие страны по этому показателю.

Риски игнорирования проблем совместимости

К чему может привести игнорирование вопросов сексуальной совместимости в паре?

• Снижение самооценки. Постоянные отказы в близости и невозможность реализовать свои желания и фантазии с любимым человеком негативно сказываются на самовосприятии каждого из партнеров.
• Развитие сексуальной холодности. Из-за того, что секс не приносит радости и удовольствия, у одного или обоих партнеров может пропасть вообще всякий интерес к интимной близости.
• Вероятность измен. В поисках сексуального удовлетворения, которого не хватает в основных отношениях, один из партнеров может пойти на измену. По статистике, среди изменщиков 56% не полностью удовлетворены сексом со своей второй половинкой.
• Риск расставания. Как уже отмечалось ранее, несовместимость в 2 раза повышает вероятность развода в течение 5 лет совместной жизни. Причем даже если отношения сохраняются, оба партнера или один из них остаются несчастными.

Вместо заключения

Таким образом можно с уверенностью утверждать, что важно интересоваться вопросом сексуальной совместимости. А при необходимости - корректировать свои отношения.