Какая трава помогает похудеть без ущерба здоровью

Каждая девушка мечтает оставаться всегда стройной и красивой. Девушки, имеющие лишний вес, прибегают к различным диетам, использованию биоактивных добавок или даже медицинских препаратов. Но всегда следует помнить, что худеть нужно в полной гармонии с природой, принимая все её законы.

Самым простым способом, завоевавшим популярность в наши дни, является использование трав. Не стоит бросаться сразу на все лекарственные растения, вам просто необходимо точно знать, какая трава помогает похудеть и укрепляет при этом здоровье. Некоторые из них могут оказывать значительное влияние на организм, и поэтому, чтобы исключить всевозможные противопоказания, нужно получить консультацию врача. Травяные сборы доступны абсолютно всем желающим, которые хотят похудеть, оздоровиться. Они и продаются практически в любой аптеке по достаточно низкой цене.

Прежде чем установить, какая трава помогает похудеть именно вам, примите во внимание один интересный факт: травники и знахари уверены, что большую пользу принесут те растения, которые произрастают в местности, где вы живёте. Заложенная в вас информация о еде на генетическом уровне также распространяется и на растения, которые вы употребляете в качестве пищи.

Итак, какая трава помогает похудеть и избавиться от чувства голода? Попадая в ЖКТ, растения всегда имеют различное действие. Лучше всего использовать те, что подавляют чувство голода на некоторое время. Обволакивая желудок, они вызывают ложное ощущение сытости. К таким травам относятся льняные семечки, спирулина и дягиль.

Какая трава помогает похудеть и избавиться от избытка воды в организме? Это свойственно таким травам, как листья брусники, лопух, медвежьи ушки, тмин, анис, хвощ полевой и укроп. А вот ряска и кукурузные рыльца способствуют ускоренному пищеварению. Похудеть без медикаментов с помощью трав очень здорово, но при этом у вас не должно быть почечных патологий. В противном случае похудение таким способом вам противопоказано.

Есть ещё и третья группа трав, стимулирующих желчегонный эффект, что очень важно в процессе похудения. Употребление таких из них, как одуванчик, кукурузные столбики, барбарис, володушка и бессмертник способствует нормальной работе желчного пузыря. Кроме того, очищается печень, в результате чего пища усваивается в более полном объёме, ваш вес приходит в норму постепенно.
Существуют также травы, обладающие слабительным действием, основным назначением которых является очищение именно кишечника и кишечного отдела.

Гораздо больший эффект похудения будет наблюдаться при правильном подборе состава трав. Лекарственные сборы можно приготовить как самому, так и приобрести в аптеке уже готовые составы. Зачастую травы завариваются на водяной бане. После того как вы залили кипятком смешанные ингредиенты, нужно подержать их на водяной бане не более 15 минут и затем настоять примерно 40 минут. Далее концентрированный раствор процеживается и разбавляется водой.

Будьте здоровыми, стройными и красивыми!