Александр Покровский
Россия, Москва
- на сайте с 12 декабря 2018 г.
Такое же впечатление, как от пидарской порнухи, если не хуже.
Все перечисленные упражнения, кроме первого и двух последних, вредно делать всем. поясница нагружается при неправильной технике выполнения жима ногами.