Вкусная каша из гречки: 2стакана воды.1стакан крупы.соль по вкусу.В кипящую воду высыпаем крупу( вымытую в трех водах и обязательно очищенную от всех примесей---- а всяких семян в ней еще много).Варим на большом огне 5 минут.а потом я допариваю ее на электрической плитке при самой низкой температуре--где-то за единицей ближе к миниуму до готовности не мешая.Каша получается крупинка к крупинке.