Виктор Корытов

Составляя программу тренировок, важно учитывать множество факторов: телосложение человека, образ жизни, питание, уровень подготовки, а также цель, с которой было решено взяться за упражнения. Какую бы тренировочную программу ни выбрал спортсмен, она часто включает в себя приседания. Польза и возможный вред от выполнения приседаний будут рассматриваться нами в этой статье

Шахматы — одна из наиболее интеллектуальных игр, изобретенных за всю историю человечества. Статья раскрывает историю происхождения шахмат и делает попытку показать, где изобрели шахматы и как они выглядели в то далекое время.

Чтобы не стать жертвами мошеников, торгующих поддельным серебром, нужно прибегать к услугам специалистов или же хотя бы знать, как определить серебро в домашний условиях. Этому и будет посвящена данная статья.