Лера
Россия, Обнинск
- на сайте с 12 февраля 2019 г.
На личном опыте убедилась, что лучше крепкого сна нет ничего! Но иногда страдаю бессоницей из-за бешенного ритма жизни, поэтому стараюсь принимать какие-то добавки, повышающие уровень мелатонина , обычно это эваларовская формула сна усиленная, в отличие от снотворных, просыпаешься с ясной головой