Николай Рупп
Россия, Новороссийск
- на сайте с 16 февраля 2019 г.
Оказывается родных людей у автора в России и не было и видимо нет, ха исключением Децла. Ты откуда аффтар? Из Чикаго или Ливерпуля? Конечно жаль всех, нг при чём тут этот перечень ? Что их имена говорят россиянам.
Спасибо за статью. в настоящее время приступ подагры. и у меня вопрос, как у Игоря, насчет клубники, земляники??? и лаврового листа - он тоже в запрещенных стоит?? где ответ искать??
Клубнику - землянику исключать! Лавровый лист умеренно и не отваривать долго. По окончанию готовки и удалять.
Верные замечания по поводу противоречий в тексте. Явная компиляция. А по существу вопроса совершенно верно - в течение двух лет строгое соблюдение указанной диеты ПОЛНОСТЬЮ исключило приступы! Особенно в части употребления мяса и рыбы: только куриное, кроличье, только морская нежирная рыба. Как бы не морщился в начале - но хек, минтай, навага. Не более 200 грамм в неделю. До 3 литров воды ежедневно. Кисломолочная продукция ежедневно - как источник белков. Овощи и фрукты как салаты, как гарниры.