Соевое молоко пью регулярно 18 лет. Делаю перерыв в 3 недели 2 раза в год; получается что 10 месяцев в году я с соевым молоком. Употребляю 1 стакан в день и если на завтрак кукурузные хлопья, то в этот день молока использую 1,5 стакана. Кукурузные хлопья ем не часто.