Да,конечно!Может,на первых порах не совсем самостоятельно,т.к. трудно посмотреть на свою жизнь,отношения и действия со стороны,особенно если человек длительное время пребывает в деструктивных отношениях.Но если рядом будет грамотный ментор(можно в виде книг),то постепенно-постепенно,можно самому встать на лыжи)))И уже имея базовые знания можно рулить туда-куда тебе нужно)
Только самостоятельно и можно развить)Но на первых порах,все таки не помешает ментор,хотя бы в виде книг.Потому что человеку достаточно трудно посмотреть на себя и свои действия со стороны.Можно находится в негативных отношениях длительное время и не отдавать себе в этот никакого отсчета.Это больше всего относится к людям,которые не знают,не умеют и ,как следствие не хотят брать на ответственность в свои руки.Поэтому,что бы запустить процесс формирования нового мышления,нужен сильный толчок)