Всегда стараюсь начать лечение с народной медицины, а не сразу пить таблетки. Сама боролась с неприятными симптомами менопаузы с помощью отваров из мелисы и шалфея, плюс циклим (он негормональный и действенный), все эти средства помогли мне решить проблему.