Нелепые какие-то пошли челленджи. Лёг за пол лицом вниз, завёл руки за спину (сцепил их вместе и не расцеплял до конца - других условий озвучено вроде не было) - и элементарно, без особых усилий (хотя физической подготовкой не отличаюсь, да и поел довольно плотно около часа назад), встал на ноги. Видео не смотрел.