К чему брать военные годы,когда еда была в жутком дефиците?К нынешнему положению дел это отношение не имеет.И касательно раздачи советов,затрагивающие вопросы диетологии и просто уменьшения веса.Тут нужна консультация врача,сбалансированное питание и спорт.А не далеко "не объедайся".Бывают случаи,когда причина избыточного веса - гормональный сбой. Так что ваш комментарий максимально глуп и неуместен.
Гормональный сбой 1 на 10000, а для тех, кто жрет много, есть сайт, где все бесплатно и ничего не надо покупать, много рекомендаций по ПП и физактивности. Есть формулы расчета каллорийности и правильные советы от врачей . такздорово.ру Изучайте и будет Вам счастие.