Фото

Роль физической культуры в жизни человека: значение занятий, влияние на организм человека, улучшение физического и психологического здоровья

Велнесс
6006
11
Фото

Трезвый образ жизни: основные принципы, мотивация и преимущества трезвости

Велнесс
868
0
Фото

Зарядка для рук: описание, упражнения с фото, пошаговая инструкция, выполнение и проработка мышц рук

Поддерживая молодость своих рук с помощью использования крема, женщины часто забывают о тонусе мышц, составляющих каркас для кожи. А ведь она не только обвисает из-за возраста, но также этому способствуют и долгие диеты. Дряблость возникает в том случае, если мышцы замещает жировая ткань. Это становится понятно, когда задняя поверхность руки дрожит
26.09.2018
Фото

Коэффициент физической активности: понятие, формула, правила расчета с примерами и повышение КФА

Для поддержания здоровья необходимо правильно питаться и активно отдыхать. Количество съеденных калорий должно соответствовать потраченным. Нарушение баланса приводит к изменениям физиологического состояния организма. При дефиците питания наступает истощение, при избытке - ожирение, гипертония, заболевания сердца, сахарный диабет. Поэтому очень важ
06.09.2018
Фото

Красота и здоровье женщины после 50 лет: регулярный врачебный контроль, специальный уход, возрастные особенности и изменения организма и советы врачей

Свой возраст женщины, достигшие 50-летнего рубежа, воспринимают в большинстве своем как что-то сокрушительное. Понять их можно. Ведь в этот период они еще полны сил, однако природа уже начинает отбирать красоту, здоровье женщины после 50 лет, и душевный покой.
23.06.2018
Фото

Дорожка Кнейпа - целебное воздействие воды на человека

Велнесс
4764
1
Фото

Здоровый образ жизни: определение. Что такое здоровый образ жизни и его составляющие

Велнесс
52117
2
Фото

Распорядок дня для здорового образа жизни: основы правильного режима дня

Идея здорового образа жизни не нова, но с каждым годом она приобретает всё большую актуальность. Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать самые разные правила. Одно из них связано с планированием своего дня. Казалось бы, разве важно, во сколько ложиться спать и обедать?! Однако именно распорядок дня человека, ведущего здоровый образ жизни, является исх
23.04.2016
28752
8
3
Фото

Carl zeiss, линзы: обзор, описание, виды, производитель и отзывы

Одним из самых популярных видов продукции, выпускаемой под брендом Zeiss, являются высококачественные линзы для очков Carl Zeiss, SOLA и American Optical. Это не только добротный товар известной торговой марки, но и оптимальный баланс стоимости, надёжности. Очковые линзы Carl Zeiss характеризуются асферическим дизайном поверхности. Они лёгкие, прак
18.03.2016
Фото

Велнесс - это... Велнес и фитнес – в чем отличие?

Естественное желание каждого человека жить долго и счастливо в современном мире можно обозначить одним словом «велнесс». Это понятие пришло к нам из Америки 50-х годов, когда у людей появился интерес к качеству жизни, к ощущению радости от обладания здоровым телом и духом. Велнесс – это стиль жизни, в котором соединены правильное питание, здоровье,
08.06.2015
Фото

ЛФК: упражнения при грыже шейного отдела позвоночника. Какой должна быть гимнастика при грыже шейного отдела позвоночника?

Велнесс
12886
0
Фото

Суставная гимнастика для укрепления здоровья

Велнесс
1595
0
Фото

Здоровый образ жизни и его составляющие

Образ жизни и здоровье человека – две взаимосвязанные структуры, которыми человек может управлять в значительной мере. Это своего рода показатель, насколько он правильно и умело использует природные ресурсы для того, чтобы прожить яркую, полную сил и здоровья жизнь. В основе это лежит мировоззрение человека, его отношение к себе, к природе, к окруж
07.07.2012
Фото

Климакс Симптомы у Женщин и у Мужчин

Климакс - это переходное состояние между разными фазами в жизни женщины, характеризуемое прекращением менструации. Однако климакс симптомы бывают как у женщин, так и у мужчин.
05.05.2011
Фото

Здоровый Образ Жизни - Залог Красоты и Успешности

Здоровый образ жизни сегодня волнует практически всех. Самая популярная причина подобной заинтересованности – это то, что, как правило, мы здоровый образ жизни не ведем в силу понятных всем причин.
05.05.2011
Фото

Здоровый образ жизни школьника.

Велнесс
10331
2