Гена Поддубный

Гена Поддубный

Россия
  • читателей — 914 567
  • на сайте с 8 августа 2017 г.

Будьте ленивыми: простой секрет, который заставит помолодеть и тело, и душу
2

Здоровье / Велнесс   2 марта, 2020
Фото
На протяжении столетий мудрецы, знахари, целители искали ответ на вопрос: «как продлить молодость?» В 20 веке появилась целая наука — геронтология, которая изучает проблему возрастных изменений в организме. В частности, ищет причины, по которым наше тело разрушается, разрабатывает методы, позволяющие повысить продолжительность жизни.

"Депрессия может быть не только у взрослых": ученые выяснили, что дети, склонные к грусти, часто имеют сложные отношения с учителями

Дом и семья / Дети   2 марта, 2020
Фото
Студентка факультета психологии Бренна Затто изучает эмоциональную и социальную адаптацию дошкольников, возрастной группы, менее изученной, чем другие дети. Она сказала, что проблемы адаптации - чувство чрезмерной печали и страха — начинаются раньше, чем думает большинство людей, что делает более важным понимание того, как возникают и развиваются проблемы.

От прогулок вокруг Кипящего озера до купания с кашалотами: откройте для себя дикую сторону Доминики

Фото
При описании Доминики трудно не использовать превосходные степени сравнения. Неудивительно, поскольку этот неподражаемый уголок Эдема является самым красивым в Карибском архипелаге. Он славится благодатными местами для дайвинга. Цветущая жемчужина входит в десятку самых счастливых государств по данным соцопросов – именно так ощущает себя большинство местных.

Чтобы казаться уверенным, достаточно всего лишь смотреть собеседнику в глаза

Фото
Исследователи из бельгийского университета Левена также обнаружили, что люди с высокой самооценкой с большей вероятностью сохраняют зрительный контакт. Менее уверенные в себе люди, напротив, были бы склонны безучастно отводить взгляд, вместо того чтобы сфокусировать его на собеседнике.

Хорошего продукта мало для правильного старта! Важно еще и проработать стратегию

Фото
Вспомните последнюю рекламу, фильм, шоу или любой канал, который изображает успешного предпринимателя. Есть ли общая тема? Первое, что приходит на ум, - это посадка в самолет, рукопожатие или подписание документов. Один мой друг недавно спросил меня, почему умные владельцы бизнеса тратят тысячи долларов на то, что они могли бы сделать по телефону или электронной почте?

10 величайших чудес мира по версии сайта The Street

Фото
В ранних списках чудес древности греки выбрали семь, потому что верили, что это число символизирует совершенство и изобилие. Сегодня мы знаем их гораздо больше, и некоторые из них - чудеса инженерного искусства, центры влияния на человеческую историю, древние города и природные места, которые изобилуют жизнью и вдохновляют нас своей красотой.

Музыка, дождь, лунный свет: что вдохновляет нас на творчество

Фото
Каждый является творцом, и мы все можем найти и использовать вдохновение на этом пути. Что вдохновляет вас на творчество? Не имеет значения, что именно вы создаете, сотворение чего-либо дает вам силы. Что помогает вам вдохновляться творчеством?

Японское или Восточное море: как Google Maps меняет границы на картах для разных пользователей

Технологии / GPS   29 февраля, 2020
Фото
Обе стороны утверждают, что гималайский аванпост является их собственным, но веб-серферам в Индии можно простить то, что они думают, что спор почти решен: границы на онлайн-картах Google показывают, что Кашмир полностью под Индийским контролем. В других местах пользователи видят змеящиеся контуры региона как пунктирную линию, признавая спор.

7 лучших отраслей для начала бизнеса в 2020 году: чистая вода, носки для животных и не только

Бизнес / Бизнес-идеи   29 февраля, 2020
Фото
Когда вы планируете начать свой собственный бизнес, один из первых вопросов, который нужно задать себе: удовлетворяет ли моя компания фактическую потребность рынка? Успех предпринимателя требует вывода решений на рынок, и слишком много стартапов сегодня - это просто решения в поисках проблемы.

Пользоваться общественным транспортом: как не обанкротиться в Лондоне

Фото
Лондон - это город мирового класса, и это место, в которое многие путешественники любят возвращаться снова и снова. Прогулка по реке Темзе, посещение Биг-Бена, участие в некоторых шоу и посещение новых ресторанов - все это увлекательные и сказочные туристические мероприятия.

Обменные пункты, такси, бедняки и не только: в какие ловушки чаще всего попадают туристы за границей
-1

Фото
Туристы являются излюбленной мишенью мошенников - они находятся в чужой среде, не знают местных обычаев и, вероятно, носят с собой много денег. Даже самые здравомыслящие путешественники могут время от времени оказаться жертвами, поэтому важно знать, какие виды махинаций существуют по всему миру. Научитесь распознавать сигналы и убедитесь, что вы не стали жертвой одного из трюков, перечисленных здесь.

Мурманск и другие северные города, где можно увидеть северное сияние до конца зимы
-1

Фото
Есть ли в вашем списке обязательное наблюдение за Северным сиянием? Зима подходит к концу, но на самом деле наступает одно из двух лучших времен года, чтобы попытаться увидеть полярное сияние. Каждый март активность полярного сияния достигает пика примерно в день равноденствия (20 марта этого года), и это идеальное время для планирования поездки.

"Умейте слушать покупателей": 6 советов, которые помогут вам лучше понимать потребности клиентов
-1

Бизнес / Продажи   29 февраля, 2020
Фото
Бизнес не может выжить без постоянных усилий по лучшему пониманию потребностей клиентов. Чтобы выяснить, оказывает ли ваш продукт или услуга положительный эффект и создает ли он лояльность клиентов, потратьте время на выяснение их эмоциональных и материальных потребностей, а затем предложите ценные стимулы для сохранения лояльности к вашей компании.

Как автолюбителю выбрать банк, идеально соответствующий его запросам

Фото
Финансовые потребности водителей несколько отличаются от потребностей обычного, "пешеходного" потребителя. Настало время, когда банки будут по-особенному относиться к водителю. Чего он должен ожидать? А что он сегодня может получить в приличном банке?

Девушка решила месяц всем звонить, а не отправлять текстовые сообщения: эксперимент обернулся провалом

Фото
Мы по-прежнему используем наши мобильные телефоны для разговора. В 2018 году компания Ofcom опросила мобильных пользователей в течение трех месяцев и обнаружила, что только 6 % из них никогда не делали ни одного звонка. Однако это не говорит о нашей болтливости. Это же исследование показало, что более 80 % звонков были короче пяти минут, а большинство - менее 90 секунд. Героиня нашей статьи решила месяц всем звонить, а не отправлять текстовые сообщения, и поняла много нового о себе.

Я прожил в Финляндии меньше года и понял, почему финны считают свою страну самой счастливой (дело не только и не столько в качественном алкоголе)

Путешествия / Направления   18 февраля, 2020
Фото
Финляндия была названа самой счастливой страной в мире в 2019 году второй год подряд в ежегодном отчете о мировом счастье. Хотя один человек считал, что алкоголь - это секрет счастья, большинство местных жителей соглашается с тем, что система социального обеспечения, медицинское обслуживание и бесплатное образование являются ключевыми факторами.

Экипаж и пассажиры лайнера сделали полет Карен и Дастина с приемной дочкой незабываемым

Фото
После 9 лет попыток завести ребенка Дастин и Карен Мур были на пути домой со своей приемной девочкой. Это был полет, который они никогда не забудут. Дастин поделился в Twitter трогательной серией событий, произошедших во время полета домой.

Шеннон рассказала, как сбросила 40 килограмм за 10 месяцев, практически не занимаясь спортом

Здоровье / Здоровое питание   18 февраля, 2020
Фото
Как и многие люди, Шеннон перепробовала множество диет, и хотя иногда она видела кратковременный успех, как только она прекращала диету, она снова набирала даже больший вес, чем он был изначально.

Специалисты доказали, что пение помогает бороться с тревожностью, а негатив передается по наследству

Фото
Насколько хорошо вы знаете свой собственный ум? Чаще всего то, что происходит там, наверху, несмотря на нашу индивидуальную уникальность, попадает в паттерны, которые более распространены, чем вы думаете. Читайте, чтобы узнать о умопомрачительных трюках и поворотах внутри вашей собственной головы.

Нарциссизм и эгоизм - от недостатка любви в детстве: почему надо учить детей любить себя

Дом и семья / Воспитание   18 февраля, 2020
Фото
Представьте, что есть это чудо-средство, которое может улучшить все ваши отношения. Это делает вас более привлекательными, успешными, лояльными, довольными. Это приводит к тому, что вы выполняете свои задачи лучше и эффективнее, чем когда-либо. Это гарантирует, что вы увидите свою дружбу и любовные отношения с совершенно новой точки зрения.

Острова Хаутман-Аброльос: новый национальный парк открылся в Австралии и ждет туристов

Фото
Национальный парк островов Хаутман-Аброльос - это новейшее название Западной Австралии, получившей свой официальный статус в связи с 400-летней годовщиной, когда голландский мореплаватель Фредерик де Хаутман впервые заметил эту цепь. Архипелаг состоит из 192 островов, островков и скалистых обнажений у побережья Среднего Запада Австралии, а национальный парк состоит из 105 островов, окруженных тропическими кораллами и кристально чистыми, нетронутыми водами.

Две невидимые глазу звезды в Млечном пути искривляют пространство и время

Образование / Наука   13 февраля, 2020
Фото
Летом 2016 года астрономы наблюдали, как звезда в созвездии Лебедя, находящаяся на расстоянии 2500 световых лет, вспыхнула, словно готовясь взорваться. На следующий день, однако, звезда снова потускнела, никакой суеты, никакого шума. Через несколько недель странный цикл повторился: звезда внезапно посветлела, а через день снова потускнела. В течение следующего года цикл повторялся снова и снова пять раз в течение 500 дней.

Лабораторные алмазы набирают популярность: смогут ли они заменить добычу своих натуральных "сородичей"

Мода / Ювелирные изделия   13 февраля, 2020
Фото
Молодые люди разлюбили добытые алмазы из-за их высоких экологических и гуманитарных издержек. Как соотносятся их альтернативные, лабораторные алмазы?

Есть больше фруктов: эксперты рассказали, как правильно питаться, если вы не любите овощи

Здоровье / Здоровое питание   13 февраля, 2020
Фото
Мы все знакомы с образом веснушчатого ребенка, который отказывается от брокколи. Но правда в том, что некоторые люди никогда не перерастут отвращение к овощам. Это особенно верно для людей с повышенной чувствительностью к горьким вкусам. Другим неприятна текстура. А некоторые бывшие придирчивые едоки, возможно, просто никогда не удосуживались по-настоящему попробовать овощи, не говоря уже об их покупке и приготовлении.

Кошки привязываются к людям сильнее, чем мы думали: 10 фактах о животных

Фото
Думаете, у собак рты чище, чем у людей? Собачьи пасти кишат бактериями и паразитами и могут содержать микробы, такие как сальмонелла и кампилобактер. Эти организмы попадают в рот собаки от употребления испорченной пищи или когда она использует свой язык в качестве туалетной бумаги. Затем поцелуй перемещает эти микробы от дворняжки к человеку, потенциально вместе с неприятным случаем диареи.

У соседки всегда все блестит. Она раскрыла 6 хитростей, как очистить домашнюю утварь, чтобы она выглядела как новая

Общество  2 августа, 2019
У соседки всегда все блестит. Она раскрыла 6 хитростей, как очистить домашнюю утварь, чтобы она выглядела как новая

Будь то разделочная доска, противень или ковер, есть очень простой способ оставить их чистыми, как будто они только что из упаковки. С годами и постоянным использованием, к сожалению, неизбежно любая домашняя утварь портится, появляются пятна, царапины и материал разрушается.

Но это вовсе не повод избавляться...

Бабушка рассказала мне, зачем класть лук на ночь в носки. Теперь и я так делаю
1

Здоровье  3 августа, 2019
Бабушка рассказала мне, зачем класть лук на ночь в носки. Теперь и я так делаю

Лук является ключевым ингредиентом в народной медицине. Попробуйте воспользоваться его преимуществами и спать с ним, размещая в носках.

Все удивляются и даже смеются, впервые услышав об этом древнем лекарстве. По мнению многих, оно обязано своим успехом очищающему воздух воздействию, что делает любую комнату б...

Почему лучше не покрывать сиденье унитаза туалетной бумагой в общем туалете

Общество  2 августа, 2019
Почему лучше не покрывать сиденье унитаза туалетной бумагой в общем туалете

Общественные туалеты могут быть отвратительными. Весь мир уже прошел через это, особенно женщины, ведь каждый раз, когда они идут в такое место и открывают дверь, находят что-то отталкивающее.

Такие унитазы вызывают мало желания ими воспользоваться. Кто знает, кто еще на них сидел? Ответ в данном случае кажетс...