Виктор Бокаев
Россия, Москва
- на сайте с 8 марта 2019 г.
Ни какой силы воли не надо, я это понял после 22 курения и метода Алена Кара, ни ломок, ни страданий. Про силу воли и тяжесть бросания мне кажется больше трезвонят табачные магнаты.
Я методами не пользовался... Просто решил бросить окончательно, хотя история с бросанием вышла немного забавной: в жаркий августовский вечер вышел на балкон покурить перед сном, а соседка сверху стала трясти своею тряпку, что делала неоднократно... Я, конечно возмутился, высказал ей, что думаю... Она в ответ предложила больше не трясти своей тряпкой, если я не буду курить на балконе, на что я с легкостью согласился... Пошел восьмой месяц как я не курю а соседка не вытряхивает мне на голову мусор
Мне 59... Бросил курить 7 месяцев назад. Надеюсь- навсегда. Сорокалетний стаж курильщика не стал препятствием к здоровому образу жизни. Всё зависит от человека-от его силы воли и желания бросить курить. На самом деле, ничего особо сложного бросить курить нет! Главное сказать себе, что это последняя сигарета в твоей жизни и возврата к курению не будет никогда. .. После этого надо просто всегда помнить о своем обещании и всё у вас получится...