После того как попробуешь герань, то понимаешь на сколько тренеровки могут быть интересными, ты погружаешься в процесс и в голове тебя ни что не отвлекает от занятия. думаю после тяжелого дня или когда совсем не хочется тренероваться, а надо- вы должны попробовать эту добавку. Насчет того что принимать ее часто ненужно я согласен, потомучто без нее потом разучитесь получать нагрузки и чувствовать боль мышц итд, потомучто герань действительно ее притупляет, 2 раза в неделю до 70 мг. без вреда!