Сергей Владимирович
- на сайте с 10 марта 2019 г.
Мне 59... Бросил курить 7 месяцев назад. Надеюсь- навсегда. Сорокалетний стаж курильщика не стал препятствием к здоровому образу жизни. Всё зависит от человека-от его силы воли и желания бросить курить. На самом деле, ничего особо сложного бросить курить нет! Главное сказать себе, что это последняя сигарета в твоей жизни и возврата к курению не будет никогда. .. После этого надо просто всегда помнить о своем обещании и всё у вас получится...
Ни какой силы воли не надо, я это понял после 22 курения и метода Алена Кара, ни ломок, ни страданий. Про силу воли и тяжесть бросания мне кажется больше трезвонят табачные магнаты.