Ivan Kapustkin
Россия, Волгодонск
- на сайте с 11 марта 2019 г.
если правильно заниматься бодибил. это прежде всего правильная техника и правильно подобранный вес , тогда здоровье будет и в 90 лет ,а если технику не выполнять и брать тяжёлый вес и лишбы его выкинуть как многие делают тогда и в 30 лет здоровья не будет