У меня плохая наследственность. Родители, бабушки и дедушки прожили от 35 до 60 лет. Сердечно сосудистые заболевания, сахарный диабет. В 45 мне сказали, сто и мне осталось недолго. С тех пор ем гречку два раза в день. На завтрак и на ужин. Иногда не ем ничего кроме гречки. Скоро 65, и я еще живу и работаю