ДАВИД ХХХ

Боюсь там опять отходы после вытяжки всего полезного. Если расторопшу, самостоятельно помолотые семена, достаточно кинуть в рот и запить водой, то с овсом чуть сложнее. Надо купить на рынке обыкновенный овес, ведро рублей сто стоит. А вот дальше самый интересный момент. Оказывается семена надо бросить в воду. Используются только те семена, которые тонут или висят под поверхностью как поплавок, в полводы так сказать. Их только треть где-то, остальное в отходы. И вот эти уже семена заваривают.