Статья очень познавательная.Я на щадящей диете уже 2 месяца скинула 7 кг,теперь отправилась в спортзал ,паралельно правильно питаюсь и считаю калории.А вот с напитком не могла определиться.Зеленый чай не люблю,но теперь задумалась-а может я просто не умею его заваривать и пить?Попробую.Спасибо за рекомендации