Как пить соду для похудения: отзывы и результаты, рецепты и правила употребления
Основные принципы похудения: секреты стройности
Правильное питание с каждым годом завоевывает все больше и больше приверженцев. Ведь оно взаимосвязано с сохранением идеального веса. Благодаря правильному питанию улучшается обмен веществ, и фигура становится стройной. Бонусом к этому процессу идет красивая кожа, волосы и здоровые ногти. Желающие добиться положительного результата часто спрашивают
06.05.2019
Недельная диета для похудения живота и боков: меню, рецепты, отзывы. Низкокалорийные блюда для похудения
Многие люди страдают от избыточного веса. И в первую очередь у них увеличивается объем живота и бедер. Обычно избыточная калорийность рациона негативно влияет на эти проблемные зоны. При общем снижении веса не всегда удается достичь положительного эффекта. В первую очередь худеет лицо, руки и только потом нижняя часть тела. Как с помощью недельной
03.05.2019
Как бегать на беговой дорожке для похудения: техника, правила и нагрузки
Конечно, многие из нас знают о пользе пробежек на свежем воздухе по парку или набережной. Некоторые люди не заинтересованы в тренировках на улице, поэтому для них существуют беговые дорожки. Более того, занятия на тренажере позволяют не только похудеть, но и дают возможность заниматься в любую погоду, а риск поскользнуться на мокром асфальте и вовс
01.05.2019
Диета на сельдереевом супе на 7 дней: отзывы о результатах, правильный рецепт супа
Почему не уходит вес при диете: самые распространенные ошибки при похудении
Самая жесткая диета для быстрого похудения. Диета на гречке с кефиром. Диета для быстрого похудения в домашних условиях
Чтобы добиться положительного результата, можно воспользоваться быстрыми методиками похудения. Это серьезное испытание для организма. Поэтому сидеть на таких диетах разрешается людям, которые имеют крепкое здоровье. Все методики снижения веса рассчитаны на короткое время. В статье пойдет речь о самых жестких диетах для быстрого похудения.
24.04.2019
Помогает ли слабительное похудеть? Слабительные средства для очищения кишечника и для похудения
Многие люди обращаются к слабительным, когда хотят быстро похудеть. Однако существуют серьезные опасения по поводу безопасности и эффективности использования этих препаратов. Конечно, логика здесь есть. Поскольку всасывание происходит в тонком кишечнике, нужно блокировать его работу, и все съеденное покинет организм без последствий. Может, просто н
22.04.2019
Можно ли пить яблочный уксус: польза и вред, правила применения, отзывы
Полезные свойства яблочного уксуса и противопоказания к его применению. Как правильно пить яблочную кислоту при похудении, беременности, гастрите или подагре. Основные правила применения препарата, рекомендуемые дозировки и время приема.
21.04.2019
График похудения: план питания и тренировок для снижения веса
Худеем на овсянке: рецепты приготовления, результаты, отзывы
Какой самый энергозатратный вид спорта?
Каждый спорт хорош по-своему. Олних занимает игра с мячом, других - занятия с дополнительным весом. И все же те, кто желает похудеть и сжечь жир, хотят знать расход калорий при занятиях спортом. В этой статье будут приведены те занятия, которые тратят наибольшее количество энергии.
19.04.2019
Соевый соус: польза и вред при похудении, калорийность, отзывы
Соевый соус - продукт, которому отдают предпочтение многие люди. И по сей день о нем ходят легенды. Продукт получается в результате брожения соевых бобов с помощью особых грибов рода Аспергилл. Он является неотъемлемой частью восточных блюд, особенно в кулинарии Японии. Многие люди спрашивают, оказывает ли пользу соевый соус для похудения. В статье
16.04.2019
Как похудеть без тренировок: способы и рекомендации. Суточная норма калорий для женщины при похудении
Лишние килограммы люди накапливают годами. Рано или поздно собственное изображение в зеркале перестает нравиться многим из нас. Именно тогда и возникает вопрос, как похудеть без тренировок, на которые современному человеку просто не хватает времени?
16.04.2019
Кофе с имбирем: польза и вред для похудения, как употреблять
Что можно есть перед сном при похудении: список разрешенных продуктов для худеющих
Поможет ли обруч похудеть? Как правильно крутить обруч для художественной гимнастики
Описание разновидностей хулахупов и особенностей их применения. Эффективность занятий с гимнастическими обручами для похудения. Как выбрать подходящий по весу хулахуп. Сколько можно сжечь калорий во время тренировок.
03.04.2019
Диетические батончики для похудения: виды, отзывы врачей и побочные эффекты
В последнее время в продаже появилось множество диетических батончиков. Они низкокалорийны и полезны, как утверждают производители. Так ли это? Рассмотрим, что представляют собой батончики для похудения, выясним, какова их польза и вред.
02.04.2019
Коктейль из сельдерея для похудения: рецепты с фото
Конечно, сельдерей имеет прекрасный вкус, когда его добавить немного в овощное рагу или салат. Но выпить целый стакан сока кажется проблематичным. Что же мы получаем за свои страдания? Сельдерей сегодня считается практически лекарством от всех болезней. Люди утверждают, что его сок помогает в решении разных проблем - от уменьшения воспаления слизис
30.03.2019