У Эйнштейна достаточно простые формулы в СТО и достаточно сложные в ОТО. Без математического образования их не понять, поэтому Тесла их и не понял. На содержательном уровне в СТО основная величина - скорость света, вокруг неё всё и измеряется, вернитесь к земным скоростям и будьте любезны, классическая физика Ньютона. В ОТО основная величина гравитон, гипотетическая частица, а физики считают, что должен быть и антигравитон, всегда движется со скоростью света. Вот и измеряйте, гипотетически.
Измерения роста удаляющегося от вас человека покажут уменьшение роста в связанной с вами системе координат и в конце концов рост превратится в точку, а затем вообще исчезнет. И что? Человек уменьшился?! Повод разработать относительную теорию удаления. А уж, когда человек совсем исчезает с поля зрения за горизонтом, повод разработать относительную теорию удаления при искривлении пространства. Однако здесь всё просто, и простые математические формулы.
Во-вторых, ОТО (общая теория относительности) про тоже, но в гравитационном поле. Все эффекты, которые якобы возникают при преобразовании координат в теории относительности, типа уменьшения длины, замедления времени ... всё это лишь эффекты преобразования координат. Чтобы просто понять, о чём это, представьте, что вы хотите измерить рост человека. Вы берёте линейку и измеряете рост рядом стоящего человека. А далее попробуйте измерить рост удаляющегося от вас человека.
Все неспециалисты, которые пытаются просто объяснить теорию относительности, дальше общих фраз не идут, а уж формулы они объяснить тем более не могут. Я - не специалист, в своё время зачитывался книгами по специальной теории относительности. Физиком не стал, но популярно СТО понял. Во-первых, СТО (специальная теория относительности) про вычисление координат движущихся объектов со скоростями близкими к скорости света, без учёта гравитационного поля, гравитации.