Причину нужно у врача выяснять. У мужа тестостерон упал, поэтому ему советовали эффекс трибулус. Но универсальные советы - отказаться от вредных привычек, спать минимум 8 часов в день, питаться правильно и двигаться побольше (то есть не сидеть круглые сутки). У нас сработало на ура