Vasua Pupkin
Казахстан, Лениногорск
- на сайте с 6 мая 2019 г.
Здравствуйте у меня был надрыв левой боковой связок коленного сустава, 1месяц была в гипсе,сняли и я поняла что не могу поднять ногу сидя и лежа!поскажите какие упражнения делать?
Ломал колено после того как мне разрешили ногой двигать, была такая же проблема, чтобы поднимать ногу я привязал веревку из бинта и поднимал ногу помогая руками, через недельку уже смог поднимать без веревки.