Это просто огонь! Попробуйте еще перед тренировками л-карнитин пить, и у жира вообще шансов не будет) Проверила на себе)) Подсмотрела это у Тани Ереминой - чемпионки Европы (велнес фитнес), заказала тогда сразу несколько упаковок л-карнитина спортэксперт (его Таня советует) на сайте фитомаркета и использую до сих пор. В сочетании с табатой и питанием грамотным это шикарно работает для жиросжигания