Я и сам пришел к пониманию и осознанию всего выше перечисленного но , все равно думаю обратится к психологу.. Стимул и сила воли помогает держаться + радости в жизни + работа , куда ж без нее)) Еще очень сильно задумываюсь над мантрой или йогой , все что укрепляет дух и плоть в том числе и физ упражнения придают сил ! Не падайте духам , подумайте о близких и соберите волю в кулак !