Динара Мухаметкалиева-Касимова
Казахстан, Алма-Ата
- на сайте с 24 июня 2019 г.
Без мяса прожить можно, но никто не щнает как отреагирует ваше тело.... слушайте, ну... бегать по утрам тоже можно и тоже никто не знает как отреагирует тело. Давайте не рисковать... а может просто научиться подходить разумно к таким моментам. Ведь в тренажерном зале вы идете к инструктору и следуете его рекомендациям. Вегетарианство не плохо, ни хорошо. Вопрос лишь в том, как вы его используете.
Судя по фотографии, девушка скорее всего имеет конституцию тела, которой нельзя есть только овощи и фрукты. Тем более на такой длительный срок. Нужно подключать зерно-бобовые продукты, вареную пищу, учитывать время приема пищи. Я вегетарианка 10 лет, мой муж 30 лет и со здоровьем все в порядке. Вопрос в разумном подходе, а не в экспериментах... мы же не крысы в конце концов. Задавайте вопросы у тех, кто в этом разбирается
Без мяса прожить можно, но никто не щнает как отреагирует ваше тело.... слушайте, ну... бегать по утрам тоже можно и тоже никто не знает как отреагирует тело. Давайте не рисковать... а может просто научиться подходить разумно к таким моментам. Ведь в тренажерном зале вы идете к инструктору и следуете его рекомендациям. Вегетарианство не плохо, ни хорошо. Вопрос лишь в том, как вы его используете.