Был вегетарианцем. Спасибо этому периоду жизни! Тружусь + физкультура +размышления... Не хватает на цельный день - голова подкруживается, тонус какой-то не мой, а офисного работника. Перешел на употребление сала, печени и мяса. Тонус восстановился. Всем спасибо!