Добрый день всем!Я пенсионерка,но еще со школьных лет перед сном ставила ноги в таз с колодезной водой или мочила махровое полотенце и укрывала ступни.Какая-то ломота необъяснимая преследует всю жизнь,но я не обращалась к специалистам.Но этот способ,реально,эффективен-испытала на себе. Всем добра.