Принимаю 2-3 раза в неделю по 1 мг на ночь, сон отменный. Иногда утром или днём, сонливости нет, состояние приятное и спокойное. Не советую принимать регулярно более одной недели, лучше по необходимости, тогда зависимости не будет. Тяжёлое похмелье снимает на Ура, да и вообще любые отходняки. Препарат классный, но принимать надо с умом.