У специалистов нет единого мнения...Доктора , диетологи говорят вещи часто противоречащие друг другу. Атомы расщеплять умеем , а что в организме делается точно не знаем. Есть научные методы познания , биологи, химики. Вот , пусть ученые придут к доказанным и обоснованным выводам. Тогда и буду прислушиваться. А то развелось советчиков , как собак нерезаных.