Алёна Гадалина

Россия, Жигулевск

на сайте с 22 сентября 2019 г.

22 апреля, 2018

Можно ли есть орехи на ночь: вред и польза, калорийность орехов, полезные вещества, витамины и аминокислоты. Правила питания и советы худеющим

Алёна Гадалина

22 сентября 2019, 13:47

По поводу сухофруктов и орехов на ночь. Уже полгода питаюсь перед сном: Творог, полбанана, 2-3 грецких ореха, курага, тыквенные семечки. Вкусно, полезно, и с фигурой все отлично!