Занимаюсь на правИло 5-ый год. Это стало моей последней инстанцией, больше уже никаких идей прити к нормальному образу жизни не было. Сначала , когда узнал о тренажере , вкопал за домом4 столба , потом поняв всю серьезность столбы вытащил и сделел раму около 4 метров . Этим летом учел некоторые моменты и сварил уже модернизированный вариант с грузами и лебедкой на балансире. Занимаюсь чисто для себя. Если есть работа с лопатой , то где то 3-4 раза в месяц. Если нет , то хватает 1 раза в месяц