Ольга
Россия, Иваново
- на сайте с 5 декабря 2019 г.
Магазинная морская капуста никакой пользы не несет(маринованная,консервированная). Все полезные свойства ламинарии при тепловой обработке исчезают почти до 0! А богата ламинария йодом; бромом; марганцем; кобальтом; цинком; магнием; железом; калием; натрием; серой; фосфором; азотом;ретинола; тиамина; рибофлавина; кобаламина; аскорбиновой; пантотеновой; фолиевой кислоты; витаминов D, Е; полисахаридов; L-фруктозы; белковых соединений.А так же море витаминов.Но лучше покупать натуральную!
Интересно, кто проверял, что там нет ничего? Я делаю простой салат на обед: ложка капусты и ложка кукурузы. Очень вкусно. А так еще добавляю ее в гречку, макароны, не говоря про всевозможные салаты из этого чудесного продукта.