Татьяна Рогачева

сегодня 10-ый день, как живу без соли и сахара. Настояла семейный доктор, давление часто высокое. Одно могу сказать точно - тяжело. Из-за того, что все не вкусно, стала меньше есть. Потребляю много фруктов, овощей. Нашла в интернете соусы на основе авокадо без соли, спасаюсь ими. Итог минус 8 кг, хотя я и не стремилась похудеть. Врач сказала, что это соляной вес, он уходит за 10 дней. Давление тоже стало нормализовываться. Стала лучше спать. К соли возвращаться пока не буду.